★★★

【梨的做法大全】 梨怎么做简单又好吃 止咳润肺又营养

本原创文章由 MAIGOO文章编辑员459号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0

ㅡ ◇ ㅡ

梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,又有“天然矿泉水”之称。梨性凉并能清热镇静,是夏季和秋季必食水果。本期我们小编与大家分享梨的做法及梨的功效作用,让你轻轻松松做出美味的梨食。


◇ 梨的家常做法 ◇

◇ 梨的夏季必备 ◇

— 食用梨的功效及禁忌—

1、功效作用

◇梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

◇梨中含有丰富的维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

◇梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

2、食用禁忌

◇脾胃虚寒、畏冷着应少吃,因为梨乃偏寒性食物,多吃伤脾胃。

◇夜尿频者,睡前不宜吃梨,因为梨有利尿的功效。

◇血虚、腹泻、畏寒、手脚发冷的人不可多吃梨,对于这些人来说,梨子最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

◇糖尿病者慎吃,因为梨的含糖量高。

◇梨含果酸多,不宜与碱性药同用。

◇止咳化痰者,不宜选含糖量太高的甜梨。

◇梨不可与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

◇吃梨时喝水或油腻食品会导致腹泻。

- End -

梨虽然汁多味甜,是止咳和清热去噪的神器,但我们也不宜多吃!得适当的去食用它。因为不管是什么东西过多的摄取也会适得其反的!

— 相关专题推荐 —

网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品,均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:MAIGOO网”。违反上述声明者,网站会追责到底。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>
相关推荐
百合怎么做好吃?十大百合的食用方法分享
百合不仅是观赏花卉,也是常见食材,可食用百合一般指百合的鳞茎,它拥有独特的清香和脆嫩的口感,炖、煮、炒、蒸皆可,营养又美味,那么百合怎么食用?MaiGoo网小编整理了百合的十个最佳搭配,分别是西芹百合、百合茶、百合糖水、百合粥、百合汤、百合蒸肉、罗汉果百合煲猪骨、百合豆腐蒸蛋、山药炒百合、豆浆百合饭,一起来看看百合的吃法和做法吧。
十大美味的油焖菜排行 10道经典的油焖名菜盘点
油焖菜是食材经过油炸、煸炒等预处理,再大火烧开、小火慢焖而成,MaiGoo网小编整理了十大油焖菜食谱,包括油焖大虾、油焖茄子、油焖笋、油焖茭白、油焖芋头鸡、油焖尖椒、油焖土豆、油焖香菇、油焖白菜、油焖千张,柔软酥嫩,非常入味,一起来看看油焖菜怎么做好吃吧。
家常菜 菜系/中餐 ★★★
69 3
十大超好吃的鸡胗做法 10道美味鸡胗的家常吃法
鸡胗也叫鸡肫、鸡郡肝,即鸡的胃,属于鸡杂,它的口感独特,坚韧而有弹性,具有一定的嚼劲,同时又不失鲜嫩多汁,那么鸡胗怎么烧简单又好吃?MaiGoo网小编整理了十种鸡胗的简单做法,分别是爆炒鸡胗、凉拌鸡胗、卤鸡胗、盐焗鸡胗、孜然鸡胗、烤鸡胗、萝卜鸡胗汤、酸辣鸡胗、铁板鸡胗、菠萝鸡胗,一起来看看鸡胗菜谱吧。
鸡胗 肉类
228 1
十大美味兔头的做法分享 家常兔头怎么做好吃
兔头虽然骨多肉少,但肉质鲜嫩细腻,可热吃可凉吃,吃兔头是个技术活,但啃兔头是一件非常过瘾的事情,那么兔头有几种做法?MaiGoo网小编整理了十种兔头的正确吃法,分别是麻辣兔头、香辣兔头、红烧兔头、炒兔头、烤兔头、干锅兔头、五香兔头、干煸兔头、凉拌兔头、油卤兔头,一起来看看美味的兔头食谱吧。
【简单的家庭小炒菜谱】食谱大全及做法 炒菜窍门 家常小炒菜谱做法大全
家庭小炒的食材多种多样,中国煎炸蒸煮炖各种烹饪方式,能够做出的菜品可以说是千变万化,今天为大家推荐的是日常家庭小炒,亲朋好友相聚小酌,家庭一日三餐,炒菜是不可短少的,可这炒菜也是大有讲究的。下面推荐家常小炒几大妙招,无妨一试。 下面是食谱大全及做法炒菜窍门,一起来学习一下吧!
家常菜 饮食/特产美食 ★★★
12w+ 82
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐