【润喉的食物】不要再随便乱吃药啦 这几物来帮你清咽润喉

脑震荡是指因头部受到外力打击等所导致的轻度脑损伤，伤后多会出现短暂意识障碍、头痛、恶心、呕吐等症状，不论严重与否，都需要调整饮食，以确保能够尽快的恢复，那么脑震荡吃什么食物恢复快呢？MaiGoo网小编提醒，初期要选择半流质饮食，恢复期要保证清淡饮食，多吃鱼肉、牛奶、豆制品、鸡蛋、坚果、香蕉、黄花菜、小米等，一起来看看适合脑震荡吃的十种食物吧。

口腔中出现异味是比较常见的情况，人在不同的时候，口腔中可能会出现臭、酸、甜、苦、辣、咸等不同的异味。口腔中出现异味，可能反映的是牙齿问题和体内脏腑出现问题。不同的口腔异味，预示了不同的问题，要引起重视，除了去医院根据病因治疗，还可以通过一些中医方剂改善情况，另外在饮食上也要多注意。

俗话说“一白遮三丑”，白皙的皮肤可以掩盖掉脸部的缺点，使整个人的精气神看起来很是清爽。追求美白的肌肤是每个女生为之奋斗的事情，那吃什么食物可以美白皮肤呢？其实方法有很多，但重点都在于要坚持食用。本期小编就教大家就地取材，用生活中常见的食材，做出各式各样的美白菜单，然你吃的健康又美丽。

食补吃什么好？药补不如食补，食疗养生是最好最安全预防治疗疾病的方法，利用食物来影响身体各方面功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。感冒、便秘、没有食欲、免疫力低下、咳嗽等，这些小疾病很多都可以从日常食物中去预防。癌症防范于未然比治疗要重要得多，像玉米、红薯、洋葱、香菇等都是抗癌好伴侣。那么，到底不同情况食补菜谱有哪些呢？本文一起来看看防癌、提升免疫力、开胃、熬夜、御寒、消暑等食谱大全，在这里需要进行功能性调理的人群可以根据自己的需求进行合理的饮食选择。