一头黑亮的头发是年轻、健康的标志。青少年和成年男性早早的长出白头发,除了来自于生活的压力和情绪导致的肠胃失调外,更多的是日常饮食中缺少对一些微量元素的吸收,如何乌发也成了许多人关注的问题。下面就跟着maigoo小编来了解下乌发食物有哪些、乌发吃什么好、乌发食谱都有哪些呢。
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