什么品牌花生油最好 哪个牌子的花生油好【好牌子推荐】

花生油，淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

有关专家建议，选择花生油一定要注意品质，谨防食用掺假劣质花生油，影响了身体健康。花生油中含有大量的花生酸，而花生酸是一种饱和脂肪酸，在气温低于摄氏15度以下，就会发生凝固，变为乳白色。如果低于15度都不凝固，那这瓶油肯定是不含花生算的假花生油！另外，霉变花生米榨出的花生油中含有的黄曲霉毒素，是一种强致癌物质，因此人们在选择花生油时一定要认真辨别。