【酒精肝专题】警惕酒精肝 当代商务人士健康杀手

酒精肝，全称酒精性脂肪肝，是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。是酒精性肝病中的一个分型。有长期饮酒史，一般超过5年。临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。酒精性脂肪肝的临床表现与肝脏脂肪浸润的程度成正比，在肝内过多的脂肪被移除后症状可消失。

1、长期大量饮酒或短期的暴饮史

有长期饮酒史，一般超过5年，折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20 g/d，或2周内有大量饮酒史，折合乙醇量>80 g/dt。但应注意性别，遗传易感性等因素的影响。乙醇量(g)换算公式=饮酒量(m1)X乙醇含量(%)×0.8。

2、打鼾人群

睡眠打鼾者本来上气道就比较窄，酒后入睡时酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这时候原来就狭窄的上气道就会发生反复的塌陷、阻塞，出现频繁的睡眠窒息现象。

3、有酒精性脂肪肝的临床表现

临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体质量减轻、黄疸等;随着病情加重，可有神经精神症状和蜘蛛痣、肝掌等表现。

4、肝脏病患者

饮酒过量伤害最大的是肝脏。肝脏是人体最大的化工厂，摄入体内的酒精95%以上通过肝脏代谢。有肝病的人肝脏本身代谢功能就比正常人要差，如果再无节制地饮酒，会导致病情加重甚至发生意外。

5、高血压、心脑血管病患者

适量饮酒有助于血液的循环，但过量则可能诱发心脑血管意外。酒精可使大脑兴奋、血管扩张，诱发血压升高、心律不齐、心跳加速等不良症状，严重的可引起血管痉挛、急性心梗或血管破裂、脑出血甚至猝死。

6、胃肠疾病患者

过量饮酒，对机体的损伤是多系统、多器官的，可引起消化不良、胃炎、胃出血、酒精性胰腺炎、胰腺坏死等。因此，患有胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎等疾病的患者都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。

在多数情况下，人们并不知道自己患上了酒精性肝病，等到出现症状以后到医院检查发现肝功能异常，如转氨酶升高，这已是酒精性肝炎。此时若不及时治疗或继续喝酒，很容易发展成更大的危险。那么得了酒精肝究竟会有哪些危害呢？

1、肝脏代谢失常

引起消化和代谢失常，从而降低对病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。

2、影响其他疾病的恢复

酒精肝不是一个独立的疾病，通常由多种病原引起。所以这些疾病会因为酒精肝对肝脏的损伤程度不同而影响其他疾病的恢复。

3、加重体内原有的病变

酒精肝如果得不到积极有效的治疗，部分病人可发展为肝纤维化或肝硬化。

4、肝衰竭

酒精肝可能诱发肝衰竭，其发病后病情急剧恶化，与重症肝炎临床表现相似，常并发肝昏迷、上消化道出血、肾功能衰竭和继发感染而死亡。

5、对肝脏的危害

乙醇进入肝脏后氧化为乙醛，对肝脏组织有明显的毒性，使其代谢发生障碍，从而导致肝脏组织的变化坏死及纤维化严重时可致肝硬化。

6、危害人体酸碱平衡

摄入少、排泄多、胃肠道与肾小管吸收不良以及乙醇所致酸碱紊乱，出现电解质紊乱，发生低钾、低镁、低钙、低磷血症等，是导致死亡的重要原因。

7、引起其他病发症

这一疾病的出现如果没有及时的加以治疗的话，部分病人可发展为肝纤维化或肝硬化。

了解了酒精肝的危害具体有哪些，大家在平时要做好疾病的预防工作，酒精肝的危害是非常大的，除了能够导致肝硬化外，还可以引起其他疾病的发生。所以酒精肝患者一定要积极治疗。

1、戒酒

戒酒是治疗酒精性脂肪肝的最重要的措施，戒酒过程中应注意防治戒断综合征。

2、营养支持

酒精性脂肪肝患者需良好的营养支持，应在戒酒的基础上提供高蛋白，低脂饮食，并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。

3、药物治疗

如血清ALT、AST或GGT轻度升高，可考虑应用药物治疗。S一腺苷蛋氨酸治疗可以改善酒精性脂肪肝患者的临床症状和生物化学指标。

酒精对肝细胞有比较大的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，造成酒精性脂肪肝。那么对于酒精性脂肪肝，平常生活中我们该怎么去预防呢？

1、节制饮酒

适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力。

2、合理饮食

应以多食素食、谷类，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素。

3、调畅情志

对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

4、早发现早治疗

早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查。

5、五味子的作用

可以辅助治疗化学性肝损伤。可以用于治疗酒精肝、酒精中毒、脂肪肝，可以用于经常饮酒和肝病患者的预防和保养。

6、补硒养肝护肝

硒被称为重要的“护肝因子”，补硒具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

有人说，都是肝上的毛病，酒精肝和脂肪肝有什么区别啊？答案肯定是不同的，下面我们就来解释两者的区别。

要减少脂肪肝的出现，首先要使广大群众对酒精肝、脂肪肝的起因及危害性有一个清醒的认识，要采取综合措施，加强肝病知识的普及教育，其次，要提倡良好的生活习惯，加强营养平衡，加强运动锻炼，保持积极的人生心态。