【素菜食谱】素菜菜谱大全 凉菜做法大全 学习制作清淡美味

本文章由注册用户 爱❤我的家 上传提供 ★★★ 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
导语
悄然传播的素食文化,使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。素食,已经成为一种全新的环保、健康生活方式。本期买购网美食专题小编就为广大素食主义者整理一篇素菜食谱大全,包括受欢迎的素菜菜谱排行,健康养生素菜菜谱,家常素菜凉拌食谱,以及简单的素菜做法介绍与您分享。
二十四道受欢迎素菜排行榜
健康养生素菜精品
夏季开胃爽口小凉菜
健康饮食完美手册
  • 由于夏季气温的不断升高,很多人都会出现全身乏力、容易出汗、食欲不振等症状,而合理的饮食则能够很好地缓解上述症状。那么夏天食欲不振应该怎么办呢?这时我们就会想到开胃菜了,那开胃菜有哪些呢? 【详细】

  • 家常菜是我们生活中必不可少的,家常菜的做法多种多样,怎么做出好吃又有营养的家常菜呢?今天小编就与您分享家常菜菜谱大全,包括家常菜的调料、食材、口味、菜系、饮食常识等,附带详细做法步骤图,让您变身大厨! 【详细】

  • 炎炎夏日,气温升高,天气干燥,很容易引火上身,人很容易感到烦躁,而且胃口变差,这个时节如何降火是养生重头戏。夏季败火除了多喝水外在饮食上还要都是夏季清热消暑的家庭必备食材,有清热降火、清肺补虚之功效。 【详细】

  • 素食者的饮食方式是与众不同的,食物之间的搭配也显得尤为重要。那么,素食者如何选择素食呢?下面为您介绍了素食相关食物相克列表、素食相关食物相宜列表两大方面知识,希对您的健康有所帮助。 【详细】

  • 干鲜蔬菜的选购和鉴别技巧

    饮食与健康可是息息相关,但是健康饮食说起来容易,做起来难。下面本文就为大家介绍一下健康饮食完全手册,饮食营养与健康如何做以及春清夏调秋补冬防带您走出饮食误区,希望对大家能够有所帮助。 【详细】

结语

素菜以时鲜为主,清爽素净;花色繁多,制作考究;富含营养,健身疗疾。素食,表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。吃素,除了能获取天然纯净的均衡营养外,还能额外地体验到摆脱了都市的喧嚣和欲望的愉悦。

申明:以上方法源于程序系统索引或网民分享提供,仅供您参考使用,不代表本网站的研究观点,证明有效,请注意甄别内容来源的真实性和权威性。

【策划/编辑:伊馨 | 封面设计:欣韵 | 监制:Yi Fei】

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
哪些人不适合吃素 人适合吃素还是吃荤
有关吃荤还是吃素的争论一直不绝于耳,那么人适合吃素还是吃荤?这个问题没有准确的答案,但是我们知道任何事情都是“过犹不及”,而且从营养学的角度来说,长期只吃肉或者长期吃素都是对我们健康有影响的,所以既吃荤也吃素,荤素搭配,长命百岁。少吃肉多吃素对我们的身体有益,但是一些人不适合吃素,下面一起来了解一下吧。
【柿子椒的做法】家常菜椒的做法大全 就爱你这“表里不一”的甜
柿子椒也叫甜椒、菜椒、灯笼椒、彩椒等名称,虽然也带椒字,但它并不辣,反而是甜中带脆,常见的颜色有红色,黄色和绿色,颜色艳丽而且营养丰富,维生素C含量比茄子、番茄还高,炒菜或者作为配菜都是不错的选择,柿子椒的做法多种多样,煎炒凉拌都可以,本次小编为您汇总了家常菜椒的做法大全,以及为您科普菜椒的功效与作用,一起来学习下吧!
蔬菜 名菜/菜谱食谱 ★★★
3555 88
西红柿炖牛肉的做法 番茄炖牛肉怎么做好吃
上汤娃娃菜是一款家常菜,主要食材是娃娃菜,主要烹饪工艺是煮,而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。其中娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。
马齿苋的功效与作用 马齿苋的吃法与做法
马齿苋又叫做马齿菜、马苋菜,全草可供药用,也能用来做菜食用,有着消炎杀菌、延缓衰老的作用,适量使用马齿苋还能降低血压、血糖,对身体健康有很大的好处。新鲜的马齿苋多用来凉拌使用,而中药马齿苋则用来煎煮后饮药汁。吃马齿苋的时候要注意它的副作用和禁忌,以免使用不当对健康造成损害。和Maigoo编辑来了解下吧!
马齿苋 中药
5844 100
10种豆芽最好吃的做法 十大豆芽经典做法分享
豆芽是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”,比较常见的是黄豆芽和绿豆芽,外形美观、营养丰富,那么豆芽配什么菜好吃呢?常见的做法有炒豆芽、豆芽汤、凉拌豆芽、酥炸豆芽、豆芽泡菜、银鱼豆芽、肉末粉条炒豆芽、醋溜豆芽、豆芽炒蛋、豆芽焖豆泡。以下,MaiGoo网小编整理了十道豆芽菜谱食谱,一起来看看豆芽做法大全家常菜吧。
爱❤我的家
注册用户-MG1000016
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐