食物有寒、热、温、凉四种食性，冬天天气寒冷，吃温热性的食物可以防寒保暖，能够起到温暖身体的作用，那么御寒抗冻吃什么食物最好呢？MaiGoo网小编整理了十大驱寒保暖的食物，包括羊肉、萝卜、辣椒、红枣、橘子、鸡蛋、红薯、生姜、火锅、热奶茶等，一起来看看冬天必吃的暖身食物及相关情况吧。

天气转冷，冬季正在悄然而至，秋冬季节是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键，冬季如何保健养生呢？冬季是很多常见病的高发季节，支气管炎、中风、抑郁症、冻疮、心脏病、风湿、肩周炎等等该如何预防和治疗？冬季养生方法多，饮食、作息、运动、药物、心理、不同人群等都有不通过的注意事项，一起来看看冬天如何“养精蓄锐”，让身心更健康，安然过冬迎接春暖花开！

一跨入寒冷的冬季，我们就要开始防寒大作战了，那些过冬需要的产品可得备齐了才行。那么，冬季必备的产品有哪些呢？下面小编将分别从冬季服饰、冬季家居、冬季养生、冬季护肤这四个方面出发，列出一份详细的过冬产品清单，助大家在冬季轻松御寒保暖的同时，还懂得更好地养生保健以及护肤保养，温暖健康地度过整个寒冬。

冬季天气比较寒冷，人们会通过各式各样的方法抵御寒冷，最为常见的便是通过饮食调节来增加热量。那么冬季除了多喝热水，还有哪些适合冬天喝的饮品呢？像红茶、热红酒、咖啡、奶茶、牛奶、热可可、姜枣茶、蜂蜜柚子茶、热饮水果茶、银耳茶等都是不错的冬季暖身热饮。以下，请看MAIGOO小编带来的冬季十大御寒饮品排行，一起来了解下冬天喝什么饮品暖身吧。

秋天是成熟和收获的季节，有很多味道鲜美的瓜果蔬菜纷纷上市，而且加上秋季虽然凉爽，但是气候干燥，多吃些清淡可口的蔬菜可以滋阴润燥。那么秋季时令蔬菜有哪些呢？秋天适合吃什么菜？秋天吃什么菜最好？下面来看看适合秋天吃的蔬菜和水果。

俗话说多事之秋，入秋之后，气温变化大，天气干燥，是多发疾病的季节。那么秋季常见病有哪些？咽喉炎、鼻炎、肺炎、腹泻、红斑狼疮病等秋季常见病令患者痛苦不已，那么这些疾病的症状是什么呢？这些高发疾病我们应该如何做好预防和治疗呢？我们日常生活中要注意防范，如果不幸患病，要及时采取手段治疗，有时候，食疗也是很不错的方法哦。

秋季是水果成熟丰收的季节，也是人们养生的季节。秋季气候干燥，身体容易缺少水分而不适，除了平常多喝水外，还可以多吃水果去火除燥。秋天有什么水果呢？秋天吃什么水果好？下面买购小编为你介绍秋季水果有哪些，选出适合秋季吃的10种水果，根据自身的体况，每天吃些水果有效抵抗秋燥！

秋季到来，燥为秋之主气，阳气渐收，阴气渐长，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，容易感冒、咳嗽，因此秋天应该根据气候调整饮食，调理身体。那么秋季应该吃什么？秋天吃什么菜好？秋季应该吃什么养生？秋季如何进补？下面为您介绍秋季健康饮食指南和推荐秋季饮食，一起来看看详细介绍。

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。那么常见呼吸道传染病有哪些呢？大家所熟知的流感、水痘、肺结核等都是呼吸道传染病，常在冬春季高发。只有了解呼吸道疾病的病因、症状、预防措施等，才可以大大降低呼吸道感染的风险。那么下面这篇文章就会为大家详细介绍呼吸道传染病的相关知识，一起来看看吧！

高血压患者可在日常生活中，可以适量吃一些辅助降血压的水果，对维持血压平稳甚至辅助降低血压有好处。那么，高血压吃什么水果好？MAIGOO网编整理了一份十大降血压水果名单，包括了苹果、香蕉、山楂、柚子、樱桃、猕猴桃、油桃、柠檬、橘子、火龙果等。下面，一起来看下，10种适合高血压人群吃的水果吧！

褪黑素是人体的松果体产生的一种胺类激素，能缩短入睡时间、改善睡眠质量，对缓解失眠很有效果，褪黑素的分泌可以通过饮食调节，那么什么食物可以补充褪黑素呢？MaiGoo网小编整理了十大褪黑素含量高的食物，分别是禾谷类、坚果、豆类、牛奶、蘑菇、枸杞、香蕉、鸡蛋、深海鱼，一起来看看高褪黑色素食物及相关内容吧。

大家都知道，长期过量饮酒会对身体健康造成危害，甚至导致酒精肝、痛风、胃溃疡等各类疾病。但对于喜爱喝酒的人而言，让他们戒酒可谓十分困难，似乎疾病没有发生在自己身上就不会着急。但是，我们一定要正视喝酒的危害，尽量做到健康饮酒。不过很多朋友不知道健康饮酒量以及喝酒要注意什么，那么下面这篇健康饮酒指南就不容错过了。

食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。本篇文章为大家介绍了一些常见的食源性疾病及其治疗方法，主要有细菌性食物中毒、病毒性食物中毒、真菌食物中毒、毒素性食物中毒等内容，希望能帮助您更好地了解食源性疾病。

提到炎症，相信许多人都不陌生，这就是大家俗称的“发炎”，这是人体具有血管系统的活体组织对各种损伤因子的刺激所发生的以防御反应为主的基本病理过程。常见的炎症有胃炎、鼻炎、扁桃体炎、阴道炎、肩周炎等，那么炎症是什么原因引起的？炎症的症状表现有哪些呢？很多朋友都想了解，下面这篇文章就会为大家详细介绍炎症的相关知识。

万物复苏，春意盎然，春天是一年最美好的季节，也是一些传染病的高发阶段。到清明，雨量增多，湿度增加，百草萌芽，春耕大规模地开始了。此时人体内的肝气正旺，凡冬天保养不当者，春天易得温病。一般宿疾如高血压病、哮喘、皮肤病及过敏性疾病等容易在此时复发，也见胃、十二指肠溃疡病的患者有因饮食不当而导致胃出血的。那么春季疾病如何预防呢？春季疾病预防知识有哪些？MAIGOO这篇春季养生与保健方法大全给你答案。

正所谓一年之计在于春，春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节，人体的阳气也开始升发，因此在春季要注重养生方法。春季分六节气：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，不同的节气养生要有所区别。春季不同的节气怎么养生？下面来看看春季六大节气养生常识吧！

大家都知道，水是生命之源。水是维持人体生命活动的基本元素，它具有调节体温、滋润皮肤、维持正常细胞结构等作用，对于人体的健康至关重要。因此大家每天都会摄入一定量的水分，来维持机体的正常运行。但是喝水也是有讲究的，那么喝水的最佳时间是几点？怎样喝水最健康呢？下面这篇文章就会详细的为大家介绍科学喝水方法，来看看你是否正确喝水了吧。

春秋战国时期中医理论已基本形成，在2018年世界卫生组织还将中医纳入其具有全球影响力的医学纲要。中医以阴阳五行作为理论基础，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复，被誉为我国国粹之一。历史如此悠久的的中医在我国医疗体系中也是很重要的组成部分，那么我国著名的中医院有哪些？各省市有名的中医院有哪些？下面MaiGOO网编将为您盘点一下我国著名的中医院和热门城市中医院排行，一起来看看吧。

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，我们不仅要要面临暑热的考验，多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床，因此夏季养生显得非常要。那么夏季应该如何养生呢？不同人群体质特点不同，因此养生也需要根据人群有所区别，下面为您讲述中老年、儿童、女性、男性、孕妇、产妇等不同人群夏季养生之道。

进入夏季，天气炎热，人们容易出汗、胃口差、不适应高温天气，导致诸多疾病。医院就诊人员也随之增多增多，中暑、肠胃不适、中风、感冒等疾病席卷而来，给人们的工作和生活带来了极大不便。那么这些夏季常见病如何防治呢？本专题小编给大家整理了部分夏季常见疾病及防治措施，希望大家能远离疾病，愉快度过这个夏天。