职场健康
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职场心理健康的标准 常见的职场心理问题成因及调节方法
出来职场上混的，哪有几个不是身心疲惫的。职场人不怕身体上的磨练，最怕心理上疲倦。现在职场人心理健康已经成为社会非常关注的问题，快节奏的生活，行业上的竞争压力，高强度的工作等都成为了打工人心理健康问题的来源。各位打工人，如果你在工作中感到疲倦、烦躁、焦虑，一定要重视起来，时刻审查自己的心理健康，及时调整。下面为大家简单介绍常见的职场心理问题成因及调节方法。
职场心理学 职场健康 ★★★
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不同人群常见病有哪些？男女老少孕常见病防治手册
不同人群易患哪些疾病？许多疾病的发生与人群、职业有关系，比如说女性易患阴道炎、盆腔炎、乳腺癌等；男性易患前列腺炎、前列腺结石；中老年易患高血压、冠心病；上班族容易手足麻痹、便秘、过劳肥……这些常见病该如何预防和治疗呢？让我们一起来看看不同人群常见病防治指南吧！
男性健康养生 常见病/小病 ★★★★
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上班族怎样锻炼身体？上班族如何安排时间锻炼身体
上班族整日面对电脑工作，长期久坐缺乏锻炼运动，导致身体一天比一天虚弱，出现亚健康的上班族比比皆是。为了我们自己的身体健康着想，每天一定要安排时间锻炼身体。那么，上班族如何安排时间锻炼身体呢？
职场健康 健身
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经常加班对身体的影响 加班熬夜怎么补救？
加班已经成为了职场人的常态，996、007、886的工作模式屡见不鲜。加班一族长期处于高强度的状态，生出了很多健康隐患，脱发、疲劳、内分泌失调是常态，更加严重的会引发心脏血管疾病甚至猝死。那么加班熬夜怎么补救？我们一起来看看。
熬夜 职场健康
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【商务应酬】"不在饭，尽在局" 商务饭局应酬技巧礼仪，让你游刃有余
在现代职场中，餐桌是社交活动的重要舞台，而商务宴请更是一门艺术和职场必修课。一场大方得体的饭局，能让客人有宾至如归的感觉，在觥筹交错、你来我往的轻松愉快的气氛下融化彼此的社交坚冰。那么商务饭局应酬技巧有哪些？在商务饭局的时候应该怎么说话敬酒？商务饭局潜规则又有哪些？下面来了解一下商务饭局应酬技巧和攻略。
商务 商务服务 ★★★
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怎样在健康与工作之间寻求平衡？拼命工作与身体健康关系处理
职场上高强度的工作和压力，是的越来越多的职场人身体出现大大小小的健康问题。其实，工作和身体健康是可以做到平衡的，在工作的时候要学会有技巧地处理工作问题，提高工作效率，同时空余时间不要忘了锻炼身体，最重要的是要养成健康的作息习惯。
职场健康 职业/上班/工作
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不同人群常见职业病有哪些？职业病如何防治？
不知道久坐办公室的人群有没有这种体会，经常感到肌肉酸痛、疲倦、无力，脑力负荷过重时，容易心情烦躁，注意力涣散，思维不敏捷，反应迟钝。办公室久坐一族是典型的职业病多发群体，头痛、肌肉痛、种种亚健康状态经常不请自来。其实除了办公室人群，还有很多其他职业病人群也易高发相关疾病，那么你知道有哪些吗？司机、医生、教师、装修工人、厨师、运动员等等职业病都有哪些？
常见病/小病 重大疾病 ★★★
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职场交往要注意什么 职场交往技巧
在职场人际交往中形成的职业群体人际关系，是职业群体存在的基本条件和重要特征。它直接或间接地影响着人们的职业活动和工作效率。那么在职场中交往要注意什么？怎么跟同事、上司、下级相处呢？职场交往禁忌有哪些？别慌，maigoo小编整理的这篇职场交往法则希望对初入职场的你有所帮助。
职场法则 工作职业
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上班族饮食怎么健康起来？熬夜加班吃什么好 适合办公室带饭食谱大全
上班族的早中晚餐多数都是用“不吃、外卖、随便吃”三种方法解决，长期如此就容易导致身体营养的不均衡，一些三高食品还会造成肥胖问题，从而危及健康。疲惫不堪的身体，再加上偶尔不得已的加班熬夜，更是需要饮食上的调剂。要解决这些上班族饮食问题其实并不难，来看看Maigoo美食小编带来的上班族健康饮食大全，美味健康两不误。
饮食健康 名菜/菜谱食谱 ★★★
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压力太大会导致的8大疾病盘点 压力过大容易得的疾病有哪些
我们的生活着充满了压力，工作压力、学习压力各种不压力让人透不过气，不仅如此压力太大还会使人患病，那压力太大会导致哪些病呢？Maigoo小编就为大家盘点了压力大容易得的8种疾病，如高血压、脑梗塞、心梗、糖尿病、甲亢、乳腺纤维腺瘤、皮肤病、抑郁症，希望大家都不要逞强，学会放松，健康平安。
病症疾病 健康常识 ★★★
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不同职业人群如何养生保健？从事不同职业的人群养生方法
在生产过程或劳动环境中，可能产生或存在多种职业病危害因素，对人体的健康造成威胁。但是，职工在做好劳动保护的同时，如能科学合理地安排饮食，可有效地预防、减轻职业病危害因素所致的健康危害。那么，不同职业人群如何养生保健？从事不同职业的人群养生方法有哪些？以下就和小编一起来看看吧。
常见病/小病 体坛人物
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出租车司机容易得哪些职业病 司机如何注意身体健康
生活中，司机在长期驾驶过程中，受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响，可发生多种职业病或与职业有关的疾病。出租车司机易患的职业病有颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、腕管综合症等，都影响着我们身边的亲人健康，下面一起来详细了解一下吧。
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低头族的危害有哪些 如何拯救总是玩手机的低头族?
现代人的生活似乎离了手机可能“活不了”，大多数人只要有空都在玩手机：走路低着头刷手机、吃完玩手机、工作闲暇时间也玩手机······手机里面的世界虽然精彩，但是长时间低头玩手机的危害也不容忽视。低头族的危害在于会造成眼睛疲劳、近视散光加重、颈椎病、引发肌肤问题，还会造成不良体态影响气质，甚至有时候还危害人身安全。那么，如何拯救手机“低头族”？如何减少玩手机的时间呢？下面和maigoo生活小编一起来看看如何告别低头族吧！
健康常识 健康养生
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常见上班族职业病有哪些 上班族职业病如何预防？
随着时代进步，职业病越来越普遍，亚健康的上班族，80%的人都患有大大小小的职业病，更甚者办公室职业病看做是小病，习惯就好了！今天我们就聊聊，有哪些办公室职业病潜伏在我们身边！有哪些方法可以做预防呢？下面，一起来看看了解下吧，希望对你有帮助！
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久坐的危害有哪些 年轻人常久坐 你怎么给身体一个交代
你是久坐族么？如今，从白领到司机，从职员到宅男宅女，甚至是学生都有机会成为久坐族。他们除了睡觉时间，大多数时间都坐着，一坐就是一天，一周至少坐五天。时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。那么，久坐的危害有哪些？如何减少久坐的伤害？本期为您介绍久坐的危害以及预防方法。
常见病/小病 病症疾病 ★★★
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办公室白领减肥计划 上班族如何减肥
上班族基本都是坐一天，没怎么运动锻炼，再加上经常吃快餐点外卖的饮食问题，久而久之就特别容易导致肥胖。那么，上班族如何减肥？上班族除了饮食方面要节制外，还可以利用上下班的时间多走路、爬楼梯、跑跑步等。下面，就来看看上班族减肥方法，上班族减肥计划吧。
减肥瘦身 健身
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教师日常如何保健养生 教师如何防职业病
教师废寝忘食的教书育人，是辛勤的园丁，要养育下一代，教师对自己的身体却没有关注太多。教师也要注意身体，要懂得养生，才能更好的孕育下一代。教师日常如何保健养生？下面，跟着小编一起来看看吧。
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长期看手机电脑怎么办_护眼方法_筋骨贴_颈椎按摩_护眼食物知识体系
随着科技发展，对电脑，对手机的时间和频率增多，眼睛干涩、疲劳、近视加深，还有颈椎酸痛、肌肉紧张等亚健康问题已经成为都市人的通病。但是我们的生活中也离不开这些电子产品，所以如何增强保健成为了一大难题。长期看手机电脑怎么办？长期用电脑手机我们需要从生活各方面去护眼明目、保护颈椎，比如常见的滴眼液、护眼贴、维生素C食物、花青素食物、筋骨贴、保健操等，都可以缓解我们日常长时间对着手机电脑的问题。
护眼 职场健康 ★★★★
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【职场健康知识体系】职场健康十大主题
上班族普遍亚健康，如何才能健康工作呢？职场健康知识体系介绍了怎样平衡工作与健康，上班族健康保健，职业病，上班族饮食，上班族运动，职场心理健康，职场交往，商务应酬酒局，加班熬夜等主题知识。
职场健康 亚健康 ★★★
国家法定职业病10大类132种 最常见的职业病包括哪些
由于工作环境和工作强度的原因，部分人群容易患上职业病。职业病类型多样，发病具有隐匿性，因此定期做好体检非常重要。本文中maiGoo小编将带大家看看国家法定职业病有哪些，在国家四部门联合发布的“职业病十大类132种”目录中，哮喘、噪声聋、接触性皮炎、肺癌、中暑等，是很常见的10种职业病，一起来了解下。
职场健康 常见病/小病 ★★★
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