如今，越来越多的人在生活各方面都崇尚科学合理的方式，例如逐渐大热的月子会所。以前产妇做月子一般在家里，由家人照顾。如今因为工作、家人不在身边等各因素的影响，不少家庭选择专业的月子会所去坐月子，到底月子会所的好处是什么？月子会所服务内容有哪些？月子会所种类那么多，如何选择靠谱专业的呢？女人坐月子事关一辈子的身体健康，因此必须慎重又周到。

女人生产之后，是非常脆弱的，需要长时间的休养来让身体复原，也就是所谓的坐月子。从社会学和医学的角度来看，“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。关于坐月子，各国也都有不同的风俗禁忌，今天，小编就来和大家细说一下各地坐月子的习俗。

想去月子中心，太贵！动辄十几万。于是现在，越来越多的妈妈生产完之后选择请月嫂。一个优秀的月嫂，既可以教长辈怎么科学的带孩子，又可以照顾产妇的饮食起居。但是现在月嫂参差不齐，整个行业十分混乱，所以要挑到一个好的月嫂实为不易。在这里把请月嫂的一些注意事项分享给大家，想请月嫂的准妈们，感觉收藏吧！

坐月子是调养身体的关键时期，而月子饮食更是重中之重。不少人知道月子食谱要比日常的食谱更要求营养、更讲究搭配。那么，产妇坐月子吃什么好呢？本期美食专题为您推荐月子食谱大全，为新妈咪们提供专业的营养建议，让产后妈妈能够更快的恢复健康与美丽。

十月怀胎经历了辛苦的生产，孕妇产后护理变得格外重要！此时有很多重点事项需要注意，关乎产妇的健康。顺产和剖腹产，因生产方式的不同，产后护理也有区别。作为刚生产完的产妇，身体都是非常虚弱的，此时除了医护人员的照顾外，家人和产妇自身也应该了解产后护理知识，知道产后身体各部位如何护理，才能把平稳度过产后期，把身体养好。

产后修复中心也被人们称为月子会所，其兴起是受到台湾传统习俗的影响，后来随着家庭结构及社会形态的改变，女性自主意识的觉醒，女性持家能力的不断弱化，现代医学知识的普及，产后修复中心在全国逐渐流行起来。产后修复中心有必要去吗？产后修复中心可以帮助产妇更快更好的恢复身体。市面上的月子会所有很多类型，接下来就和小编一起来了解一下吧。

月子会所是为产妇提供产后修复的场所，已经有越来越多的准妈妈开始提前选择月子会所，享受更加科学专业的月子服务。在日常生活中，我们可以通过看执照、看护理人员、看膳食、看住宿环境、看服务、看价格等方法来挑选月子中心，挑选时，还有注意预算、实地考察、洗浴环境等方面的问题，接下来就和小编一起来了解一下吧。

女性在经过分娩后需要适当的补充营养，这样对自己的身体以及宝宝的喂养都有好处，尤其是在坐月子期间的饮食不容马虎。不管是顺产还是剖腹产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量，不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。下面就来了解下月子餐30天食谱及做法及顺产、剖腹产月子餐的区别。

坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。但是从科学上来讲，产妇产后是可以洗头的。那么产妇产后多久洗头最好？顺产之后多久可以洗头？下面来看看不同分娩方式的产妇产后洗头时间和注意事项。

对于整个家庭来说，一个新生命的降临无疑是非常喜悦的，但也同时意味着开始手忙脚乱，尤其对于初为人父母的人来说更加吃力，于是请一名月嫂将是一个不错选择。如今月嫂也属于一项高薪职业，因为她们具备专业的护理婴儿和产妇的知识。那么，请月嫂多少钱一个月呢？月嫂按级别分为一般月嫂、高级月嫂、金牌月嫂，价格不一样，另外，不同城市地区月嫂的价位也有所差别。

对于在备孕和已经怀孕的女士来说，生产时顺产好还是剖腹产好，是非常关注的问题。在没有引入手术前，我国的妇女生产都是采用顺产方式，遇着难产很容易丢了性命。相对于剖腹产，顺产的优点和缺点非常明显，待产妇女在生baby时，到底是选择顺产还是剖腹产，要看自己和宝宝的情况来定，毕竟有些人是不适合顺产的。接下来，一起来了解顺产的那些事儿吧。

我们中国人是非常重视坐月子的。生产之后，产妇们要开始坐月子了，月子里也是有很多的禁忌的。几乎每个老人都会告诫晚辈，“月子坐不好，日后身体吃大亏。”那坐月子是什么意思呢？坐月子注意事项是哪些？尤其是一致备受关注的“坐月子可以洗头吗”这个问题，到底能不能洗头呢？下面呢，小编整理了一些如何科学坐月子的知识，希望对你有用哦。

加盟月子会所是一个不错的创业方式，想要加盟月子会所，首先要有一定的经济实力和团队力量，拥有固定的经营店面，这样才能加盟到正规的月子中心。加盟月子中心的流程并不复杂，一般包括投资咨询、实地考察、加盟申请、签订合同、店面选址、店面装修、培训、开业计划、正式开业等等，接下来就和小编一起来看看吧。

坐月子是中国几千年来的传统文化，但月子中心却是近新兴的行业，刚开始在台湾流行，随后传入中国各地。月子会所一般会提供新生儿护理和新生儿护理两种基本服务，产后妈妈在月子中心，能轻松愉快地享受和宝宝共处的时光，学习养育宝宝的专业知识，练习体形恢复的产褥操，但也存在法律监管不严格，费用较高等缺点，接下来就和小编一起来看看吧。

有些妈妈会因为这样那样的原因，生产时选择了剖腹产。虽说现代医疗水平较高，但剖腹产毕竟是在腹部做切口，而且相对于顺产，剖腹产后注意事项也更多，有些可能还有剖腹产后遗症，那产妇生产后应如何护理？剖腹产伤口多久可以愈合、生二胎呢？剖腹产的准妈妈以及家人们，应该密切关注这些问题，尤其是剖腹产后饮食，事关产妇及孩子的身体回复、营养供给哦。

产后瑜伽可以帮助孕妇产后恢复完美身材的一项运动，不仅能瘦身还能舒缓心情。那么，产后瑜伽什么时候开始做比较好？产后瑜伽怎么做减肥效果好？做产后瑜伽的注意事项有哪些？产后瑜伽怎么做效果好？

如今，在孩子呱呱坠地后，越来越多的家庭选择为孩子和产妇请个月嫂。但挑选一位称心如意的月嫂可不是一件容易的事情。那么，请月嫂的优缺点是什么？请月嫂能够分担产妇和新生儿的护理，比较专业。但也有不好的地方，就是过于依赖月嫂。月嫂选择有哪些注意事项？要检查月嫂的资格、专业技能水平等。

面试月嫂，不是简单的见面。我们要通过面试月嫂，对她们的资格条件，能力进行合理评估，从而确定面试的人是否符合自身需求。那么，面试月嫂要问什么问题？这些问题都可以问下，如，做月嫂几年了？照顾了多少产妇和婴儿？做月嫂之前从事什么工作？遇到过最难带的宝宝是什么样的？每天的工作程序和内容是什么？产妇吃什么？照顾宝宝意见产生分歧，如何处理？需要如何配合工作？孩子总要人抱怎么办......下面，就来看看面试月嫂要问的问题以及注意事项吧。