长寿鱼是一种深海鱼类，生存于500-1500米的深海中。由于生长十分的缓慢，因此长寿鱼的寿命很长，可以达到160岁左右。因此不少人认为吃了长寿鱼就可以长寿，那么吃长寿鱼的好处是什么？长寿鱼怎样做好吃？实际上，长寿鱼鱼肉中含有二十几种人体所需的微量元素、维生素，同时还含有“脑黄金”等，对于人体十分有益。长寿鱼的做法也是比较多样的，下面就来一起看下长寿鱼的两种做法吧。