三七是五加科植物，主产于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七。三七干燥根和根茎可入药，用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。那么三七粉的正确吃法是什么呢？三七的作用与功效有哪些？下面是maigoo网三七知识百科吧。

野三七就是屏边三七；又名为：香刺、土三七、竹节七、白三七，为五加科植物屏边三七。和通常我们所说的中药三七不是一种东西，三七主产于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，为五加科植物三七。三七的功效与作用显著，但是很多人都不认识三七，常常把一些相近植物错认成三七，却不知道只有产于云南文山、被《本草纲目》等诸多医书记载的才是正牌三七。三七、土三七、屏边三七、藤三七的差别是什么？野三七和野生三七一样吗？下面为大家详细介绍。

三七真假如何辩别？怎么挑选三七？三七作为使用几百上千年的传统滋补品，随着宣传普及，使用的人数大大增多，需求在不断扩大的同时，出现了很多以次充好，以假乱真的三七粉，给广大消费者带来极大的伤害，今天跟大家交流下如何挑选出好的三七，教大家怎么看三七真假好坏。首先云南文山州历史悠久、产量大、质量好，习称“文三七”、“田七”，为著名的道地药材。然后辨别三七好坏还可以通过看三七头数、三七颜色、三七切面、闻三七气味等方法。

吃三七粉的禁忌有哪些？三七不能和什么一起吃？三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。但是对于入口的药物我们都要格外的慎重，三七粉也不是随便吃的，三七粉不能和生冷类、辛辣类、油腻类、酸涩类、鱼腥类以及各类发物一起服用。下面就为大家详细介绍三七粉的副作用及禁忌。

三七粉怎么吃？三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了。三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。三七粉服用的时间越长，对我们的身体效果就越好。下面一起看一下三七粉的作用与功效，以及三七粉的正确吃法吧！

三七是一种名贵的中药材，原产于“中国三七之乡”之称云南文山，栽培三七已有三、四百年的历史，三七具有活血化瘀、消肿止痛、进补强体等功效与作用。而三七怎么选购和如何鉴别三七呢?可以从三七头数、干度、切面、外观颜色、气味等方面选购和鉴别三七，下面小编教你如何挑选好的三七，还只挑大的就傻了!

田七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。田七我们常见的有三七根，三七粉等，其实新鲜田七也是可以吃的，新鲜田七有很多种吃法，新鲜田七叶可以凉拌，还可以做田七蚝香海蟹、土豆丝炝田七等，都非常美味又营养。下面为大家详细介绍田七的功效与作用及食用方法。

三七粉就是植物三七加工制作的粉末，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气，三七补血，一直以来，三七都是一味非常好的中药材。所以许多人会用三七粉泡水喝，三七粉的作用与功效在于补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。下面，小编就带大家来了解一下三七粉吧。

三七花性凉味甘，具有清热去火、平肝降压、抗衰老和增强免疫力的功效。越来越多人喜欢喝三七花泡的茶，但是市场三七花种类众多，我们在选购三七花时不知什么样的三七花好？如何鉴别真假三七花?挑选鉴别花茶主要从三七花识别、外形、生长时间、长柄和短柄、干度等方面选购，下面小编为你介绍三七花挑选和鉴别技巧，3分钟教你选到好的三七花。

三七粉具有祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等功效，它不仅当药材使用，还能够用来泡水或者烹饪煮汤，很多人会优先选择三七粉购买，那么怎么挑选三七粉呢？挑选三七要看打成粉的三七是不是等级高的三七很重要的，还要看七粉细度、三七粉颜色和冲泡颜色等，下面小编介绍三七粉的选购技巧和鉴别方法，看看你选的三七粉真的合格吗！

三七花又叫田七花、金不换花、参三七花、山漆花、血参花，是五加科人参属的一种植物，是三七花序的干燥品。三七花性味甘凉，归属于肝肾两经，主要功效与作用为平肝、清热解毒、明目和降压以及镇痛等功效，另外，对于各种高血压、偏头痛等均有良好的治疗效果。但是服用三七花也有一些注意事项，身体虚寒、风寒感冒、女性月经期间以及孕妇慎用，而且不建议将三七花和其他的花茶种类一起混用，想要健康的服用三七花，用量上一定要注意才能够最大限度的保证身体的健康情况。下面是三七花的功效与禁忌，一起来了解一下吧。

服用过三七片的朋友可能都知道三七片对于改善心脑血管的功效很好，三七是一种名贵药村，是具有独特功能的人参属中的优异品种。常食田七，不仅对冠心病、心绞痛有显著疗效，而且对冠心病、心绞痛有预防功能。无病的人服用后可起预防冠心病和滋补强壮作用。由于三七片有一定的依赖性，因此，老年人可以长期服用，但年轻人不可长期服用，如果没有心血管疾病，长期服用坏处大于好处。

大家都知道三七生熟有别，生吃疏通血管、清洁血液、改善心脑血管疾病，熟吃滋补养生、提升气血。怎样吃三七粉，才能把功效发挥到极致？生吃适合日常需要降血糖、降血脂、降血压、想要美容养颜的人群。熟吃适合血虚血亏、身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等的人群。下面为大家详细介绍三七粉生吃还是熟吃的相关知识，一起来了解一下吧。

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三七是一种中药材，具有祛斑美容的功效。我们可以把三七粉、牛奶或者是蜂蜜做成面膜来敷到脸上来祛斑，也可以喝直接内服，祛斑的效果都是非常明显的。那么，三七粉具体的祛斑方法及步骤是什么呢？一起来了解一下吧！