抗衰老
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早衰的原因_症状表现_不同人群影响_如何调理_食疗方法知识体系
早衰是指人体在年龄较小的阶段开始出现与年龄不相称的生理和心理衰老现象。正常情况下，人体的生理功能和外貌会随着年龄的增长而逐渐衰退，这是一种正常的老化过程。然而，有些人在年轻时就出现了老化的迹象，而且不仅表现在女性身上，还有男性，甚至是儿童，早衰给人们身体心理都造成了很大的危害，早衰的原因有哪些呢？早衰和更年期的区别是什么？早衰如何调理治疗？本主题带大家去了解早衰的相关知识大全。
早衰 抗衰老 ★★★★
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经常运动抗衰老还是加速衰老？什么运动才能有效防止衰老？
运动不光可以锻炼身体，提高身体免疫力，保持健康，减少疾病的发生；还可能帮助塑造完美曲线，通过汗液的分泌，提高新陈代谢，养出好皮肤。更重要的是长期保持运动还能有效抗衰老，保持年轻与活力。那么，什么运动才能有效防止衰老呢？比如瑜伽、气功、太极......下面就和maigoo小编一起来了解下吧。
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中医认为衰老的根本原因是什么？中医抗衰老全攻略
人到了一定的年龄就会出现衰老的特征，比如皱纹、脱发、记忆力变差......衰老可分为两类：生理性衰老和病理性衰老。从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程。而中医认为，人类衰老的根本原因则是肾气虚衰、瘀血阻滞、湿热雍滞导致脏腑功能的失调，机体则出现各种衰老的表现。如何抗衰老呢？Maigoo小编为您介绍中医抗衰老全攻略。
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医美可以缓解衰老吗？医美抗衰老项目有哪些？有什么副作用？
我们经常可以看到一些明星似乎能做到所谓的“容颜不老”、“永葆青春”，这背后当然离不开平常的保养、锻炼、饮食习惯等因素，但其实，最重要的还是源于医美的功效。医美是运用药物、手术、医疗器械以及其他具有创伤性或者不可逆性的医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑的美容方式。同时医美也有一大堆的项目可以帮助缓解衰老，那么，这些医美抗衰老项目有哪些呢？有什么副作用？
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世界公认的十大抗衰老食物排名 10种顶级抗衰老食物盘点
预防衰老，首先就要从吃的方面入手，选择具有抗衰老效果的食物，从内而外的调整自己，才是健康的方式，那么吃什么紧致皮肤抗衰老呢？效果比较好的有黑米、山楂、西兰花、坚果、蜂蜜、玉米、猪皮、豆类、茶叶、三文鱼等。以下，MaiGoo网小编整理了抗衰老食物排行10强，一起来看看什么食物抗衰老效果最好吧。
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十大抗衰老美白蔬菜排名 10种抗氧化蔬菜吃出健康好气色
抗衰老是一件很有意义的事情，不仅可以美容养颜，还可以强身健体，日常生活可以吃一些天然的抗氧化抗衰老蔬菜，越吃越年轻，那么什么蔬菜美容养颜抗衰老呢？MaiGoo网小编整理了十大抗氧化蔬菜，主要有西兰花、冬瓜、胡萝卜、洋葱、菠菜、圆白菜、西红柿、土豆、银耳、莲藕等，一起来看看抗衰老的蔬菜有哪些吧。
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10种顶级抗衰老水果盘点 世界十大养颜抗衰水果排行
水果大家都喜欢吃，水果的种类也有很多，各种水果不仅美味还有着很多功效。那么抗衰老最强的水果有哪些呢？常见的抗衰老水果比较多，例如山楂、沙棘、桃子、刺梨、蓝莓、葡萄、石榴、牛油果、草莓、樱桃等。以下，请看MAIGOO小编带来的十大抗衰老水果排行，了解吃什么水果能延缓衰老及相关情况。
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【冻龄秘诀】十大不老男神 十大不老女神 明星容颜不老的秘密
再美的容颜也经不起年华老去，“美人迟暮”也许就是这样吧，虽然底子还在，可是老态却是掩不住的。但是在娱乐圈中，也有不少被称为不老男神女神的明星，他们打扮得光鲜亮丽、青春活力，即使已人到中年但和同龄人比起来就显得特别年轻。下面小编就来给大家盘点一下娱乐圈的十大不老男神和十大不老女神，揭秘一下明星容颜不老的秘密！
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长寿饮食法_粗粮粥_豆制品_养生水果_保健茶_滋补食品知识体系
随着人们生活水平和医疗水平的提高，现在的人均寿命都普遍比之前的要高很多，长寿和很多方面有关系，饮食是很重要的环节。健康的饮食习惯是保持身体健康和预防慢性疾病的关键因素之一，可以促进长寿。保持健康的食品有很多，粗粮、豆制品、黑色食品、根薯藻类食品、坚果、水产海鲜、水果等都是富含丰富营养的食物，这些类别的食物有哪些值得推荐呢？下面跟着一起去盘点盘点吧。
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【抗衰老护肤品】怎样让肌肤保持紧致年轻？ 五大妙招焕活年轻不留痕
时间是人类最大的敌人，据相关研究显示衰老从25岁就开始了，在38岁的时候开始加快。人们一直在寻早抗衰老最好的方法，肌肤的老化是衰老最直观的表现。怎样让肌肤保持紧致年轻？下面买购网小编就来传授五大妙招，焕活年轻不留痕，抗衰老大作战开始啦！
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【中药养生】延年抗衰老中药有哪些 10大中药助你逆生长
随着年龄的增长身体衰老是自然社会的必然规律。中年以后，身体元气逐渐减弱，钙减少等，那就需要中药养生了，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄 作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”古代就有抗衰老的精辟论述。我国传统中药材可以活络身体，抵抗身体衰老，助你健康长寿，那什么中药可以抗衰老呢，下面买购网小编为你揭晓。
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A醇_烟酰胺_玻色因_胜肽_A酸_维生素C 常见抗衰成分到底怎么选
皮肤衰老是指皮肤功能衰老性损伤，使皮肤对机体的防护能力，调节能力等减退，由此皮肤不能适应内外环境的变化，出现颜色、色泽、形态、质感等外观整体状况的改变。眼角出现细纹，皮肤干燥敏感、肤质粗糙等变化，其实都是皮肤发出的衰老“信号”。那么皮肤衰老是因为什么呢？我们应该怎样抗衰老呢？下文为大家整理了抗衰老的成分及抗衰老护肤品挑选方法，一起来了解下吧。
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【如何有效抗衰老】食疗、保健品、护肤品哪种好 试试这些抗衰老妙招
随着时间的流失，肌肤会进入衰老期，各种肌肤问题如皱纹、色斑等会逐渐呈现。想要保持年轻的话，就要及时抗衰老。那么抗衰老的方法有哪些呢？抗衰老是一个长久的过程，不仅要使用抗衰老型的护肤品，日常多吃抗衰老食物、服用一些保健品也是不错的选择。下面来看看抗衰老方法大全吧！
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皮肤抗氧化是什么意思 皮肤抗氧化的方法
皮肤是我们人体的第一道屏障，皮肤状态也是我们年龄和身体健康状况最直观的表现方式，由于皮肤长期暴露在阳光和空气下，一些微生物、辐射、化妆品等会让肌肤发生氧化反应，产生一种有害化合物——自由基，从而引起皮肤衰老。为了抵抗自由基，则需要提高皮肤的抗氧化能力，从而达到抗衰老的目的。那么皮肤抗氧化是什么意思呢？如何有效抗氧化？下面买购小编就来为大家详细介绍一下。
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十大女性美容美白祛痘润肤粥排名 10道对美容养颜抗衰老效果好的养生粥推荐
美白、润肤、抗衰老等都是很多女性追求的，除了在日常要做好护肤工作外，适量的吃一些美容养颜粥，也会对皮肤有比较好的帮助。那么，适合女性美容养颜的粥有哪些？MAIGOO网编整理了一份美容养颜粥谱，有五红粥、百合银耳粳米粥、紫薯黑米粥、薏米芡实粥、小米南瓜粥、玉米芸豆粥、百合糯米粥、山药莲子粥、五谷糙米粥、百合荸荠粥，一起来看看10种养颜美容粥的做法吧！
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女人喝什么汤美容养颜抗衰老？10款滋补养颜美容靓汤喝出好气色
爱美是很多人的追求，但现实生活中不少人为生活奔波，使得皮肤状态不佳，那么喝什么汤对皮肤好？MAIGOO网编整理了一些美容养颜药膳汤谱，有三白汤、竹荪干贝菌菇汤、花胶螺肉莲子汤、虫草花花胶汤、鲍鱼仔花菇汤、姬松茸虫草花汤、茶树菇姬松茸汤、五指毛桃桂圆玉竹汤、板栗鱼骨花菇汤、核桃黑豆木耳汤，一起来看详细的10种美容养颜汤的做法吧！
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十大有名的长寿茶排行 10种有利于抗衰老的养生茶
茶叶是生活中常见的饮品，自古以来就有茶叶是健康长寿的珍品的说法，茶叶含有丰富的茶多酚等抗氧化剂，能够有效抵抗自由基，从而增强机体免疫力，延缓机体衰老，那么喝什么茶延年益寿呢？MaiGoo网小编整理了十大养生长寿茶，分别是富硒茶、莓茶、菊花茶、罗布麻茶、枸杞茶、绞股蓝茶、红枣茶、灵芝茶、人参茶、姜盐芝麻豆子茶，一起来看看抗衰老茶叶及相关内容吧。
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抗氧化护肤品成分有哪些 抗氧化护肤品适用年龄
抗氧化是护肤的重要一环，年轻的肌肤也需要做好抗氧化的保养。我们在日常选择护肤品是要注意查看里面是否含维生素C、白藜芦醇、辅酶Q10等有效的抗氧化成分。另外，有些抗氧化成分要注意使用的时间。下面为大家讲解抗氧化护肤品的相关知识，以及推荐一些市面上比较好评的抗氧化护肤品产品。
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吃什么美容养颜抗衰老 这些美食排毒养颜让你吃出不老容颜
健康的护肤应该是外部护理加上内在调养，才能使皮肤由内而外的透出好气色。养生美容注重通过饮食和运动来调理肌肤，我们日常生活中有很多食物可以帮助我们保养皮肤，饮食调理养好气血，才能延缓衰老，保持水嫩肌肤。接下来，揭秘天然美容护肤饮食法，让你吃出白嫩通透肌肤！
饮食健康 护肤品 ★★★
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中老年抗衰老保健品有哪些？中老年抗衰老营养品购买清单
步入中年之后，我们的肌体都在逐渐的老化，面对这一不太友好的自然过程，“逆天”的人们自然想到了各种办法去对抗，抗衰老保健品便是其中一项。那么，中老年抗衰老保健品有哪些呢？其实抗衰老保健品一般都要具备很强的抗氧化能力，能有效延缓老化，比如葡萄籽、维生素E、番茄红素等等。下面，小编分享一份中老年抗衰老营养品购买清单，快给你的爸妈选上一款吧。
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