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小满节气意味温度已经升高了，高温多雨容易引发湿气，人也容易感到烦躁、诱发各种脾胃病等，饮食应该清淡，多食用健脾化湿的食物。那么，小满时节健脾化湿的养生食物有哪些？下面，MaiGoo网编辑整理了一份小满时节养生的名单，包括枇杷、苡仁、鲫鱼、苦瓜、蒲公英、鸭肉、枸杞苗、杨梅、莴笋、麦糕饼等，下面，清大家跟着我一起来看详细的十大必吃养生滋补美食排名吧！

二十四节气食材 ★★★

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小满吃什么蔬菜好小满节气吃什么水果好

小满时节的到来，意味着夏季也悄悄来临了。这个时候有很多夏令蔬菜和水果上市，在小满的节气里吃时令蔬菜水果是最合适的。那么，小满吃什么蔬菜好？小满节气吃什么水果好？下面小编为大家介绍适合小满节气食用的水果和蔬菜，一起了解下吧。

二十四节气水果

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小满节气如何养生小满养生食谱大全

夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的第二个节气，从这时候起就要调整我们的日常饮食起居，才能平安的度过炎热的夏季。小满养生选择食物时应以清淡的素食为主，多健脾祛湿，起居早起早睡，运动选择清凉时间段在户外散步、快走等等，下面来了解一下小满养生知识。

二十四节气夏季

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描写小满的诗句有哪些二十四节气小满古诗赏析

小满，是二十四节气之一，大约在每年5月20-22日之间。小满作为重要节令之一，在源远流长的文化体系里，留下了不同形态的文化表达。尤其在唐诗宋词里，小满节气的诗句也非常多。下面一起来欣赏小满时节诗词大集锦，以下是小满优美诗词汇总。

中国传统节日二十四节气

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小满手抄报图片大全小满手抄报模板图片

小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。第二，与农业小麦有关。下面为大家展示几种小满手抄报模板内容，一起来看看吧。

二十四节气小满

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小满图片唯美意境二十四节气小满图片

小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满节气期间，我国南方地区一般会降雨多、雨量大；在北方，小满节气期间降雨很少或无雨。这个“满”不是指降水，而是指小麦的饱满程度。下面欣赏小满唯美图片。

二十四节气小满

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小满有哪些时令海鲜小满节气必吃的4种海鲜

随着小满的脚步悄然来临，各种海鲜也迎来了它们的盛产期，这是一定不要错过新鲜捕捞上来的海鲜，那么适合小满吃的海鲜有哪些？小编推荐，秋葵拌蛏子、姜丝蒸黄脚立、海胆嫩豆腐、香酥蛤蜊，这些海鲜家常菜的食材简单，做法也不难，但味道特别鲜美，是小满不可错过的美食。

海鲜二十四节气

小满是几月几号小满节气的由来与习俗

立夏节气之后就是小满节气了，此时天气越来越热，降水也是越来越多，“小满大满江河满”正反映出南方地区的气候特点。我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀, 二候靡草死, 三候麦秋至。”小满是几月几号？小满节气的由来与习俗是什么？下面随小编一起了解小满节气。

中国传统节日二十四节气

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麦糕饼是什么麦糕饼好吃吗

麦糕饼是小满时节一种典型的食物，是人工制作的饼类食物，以麦粉或面粉味原料为原材料，平常多吃可以为人体活动提供所需的能量，还富含人体所需的丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、植维生素等成分。传说小满时节是蚕神的生日，做麦糕饼和吃麦糕饼是为了寄予蚕茧能够丰收，一般会制成形似蚕茧的麦糕饼和大家一起享用哦。

饮食/特产美食风俗

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