桑椹
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桑椹的功效与作用 桑椹食用方法及禁忌有哪些
桑椹，又叫做桑葚，是桑树的成熟果实。桑椹的功效与作用有很多，新鲜桑葚中含有多种维生素、多糖，对增强免疫力有不错的作用。除了作为水果食用之外，桑椹还是一味中药材，中药桑椹能够抗氧化、降血糖、防衰老。桑椹食用方法多种多样，可以做桑葚酒，也可以晒桑葚干，还能做桑葚膏或桑椹酱来食用，不过在食用的时候要注意桑椹的副作用与禁忌。接下来和maigoo小编一起来了解一下吧！
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桑椹泡水喝有何功效 桑葚怎么吃效果好
桑椹是一种常见的水果，除了可以作为新鲜水果来食用之外，还可以制成桑葚干、桑葚酒、桑葚酱和桑葚膏等来食用。桑椹泡水喝有何功效？新鲜桑葚有补肝益肾、安神益智、补血滋阴的作用，所以用桑葚泡水喝是可以缓解精神疲劳、补血明目的。桑葚怎么吃效果好呢？接下来一起来了解一下吧！
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