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大寒是二十四节气中的最后一个节气，天气干燥寒冷，起居出行要注意防寒保暖，日常饮食则需要温补为主，那么大寒吃什么食物养生呢？冬瓜、核桃、柿子、鸭肉、红茶、橘子、糯米、海带、香菇、黑豆等都是冬季进补佳品。以下，MaiGoo网小编整理了十种大寒养生最佳食物，一起来看看大寒节气饮食养生的相关情况吧。

二十四节气冬季饮食 ★★★

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大寒是十二四节气中的最后一个节气，古代文人也喜欢用诗句描写大寒，用诗句来抒发自己在大寒时的情感。另外老百姓也总结了不少有关大寒节气的谚语。买购网小编为大家整理了关于大寒节气的诗词和谚语，与君共赏。

二十四节气诗词美文

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大寒节气有许多的民间习俗，从古流传至今。其中，在饮食方面就有不少的风俗习惯。比较常见的一种就是吃糯米饭，很多朋友好奇大寒为什么要吃糯米饭呢？这与中医理论、糯米的功效有着密不可分的联系。下面就一起来详细的了解一下吧！

二十四节气八宝饭

在二十四节气中，大寒无疑是极为特殊的一个。作为最后一个节气，大寒不仅标志着冬季的结束，更是新春到来的前奏。大寒虽是农闲时节，但家家都在忙过年，此即“大寒迎年”的风俗。所谓“大寒迎年”，就是大寒至农历新年这段时间，民间各地会有一系列习俗活动。那么下面就一起来看看大寒节气的风俗有哪些吧！

二十四节气冬季

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大寒节气到来之时，传统意义上来说是到了极致寒冷的时候，在这个节气就会有很多的注意事项。从古至今，都不例外。那么大寒有什么讲究？大寒节气的禁忌有哪些呢？下面一起来了解一下吧！

二十四节气冬季

大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每年公历1月20日左右交节。大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。很多朋友想知道大寒是一年中最冷的一天吗？大寒后多少天就不冷了呢？那么下面这篇文章就会为大家介绍。

二十四节气冬季

大寒是二十四节气中最后一个节气，进入大寒节气，意味着农历新年也快到了，这时的民俗活动都带着年味儿，大家见面也会互送祝福。下面小编带来大寒节气朋友圈祝福文案，快来看看吧。

二十四节气文案

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大寒是二十四节气中的最后一个节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。在我国一些地方，每到大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗，如除旧布新、制作腊味以及祭灶、尾牙祭等。本文为大家收录了高清免费的大寒图片素材，供大家参考使用。

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大寒，是二十四节气中的最后一个节气。大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。下面为大家展示一组大寒手抄报模板内容，一起来看看吧。

二十四节气大寒

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俗话说“大寒一碗汤，迎春好安康”，大寒时节，天寒地冻，人体的新陈代谢减慢，抵抗力下降，在日常饮食中要多食用一些温热食物，适当喝些汤水是个不错的选择，那么小寒养生煲什么汤？小编推荐党参鸽子汤、花胶炖鸡汤、虫草花玉米骨头汤和山药羊排汤。

汤品餐饮连锁

大寒时节海水寒凉，为了抵御严寒，这个时候的海鲜肉质也会变得紧实肥美，那么大寒什么海鲜当季？海蛎子、鲅鱼、海虾、鲍鱼等都是不错的选择，小编提醒，冬季适量吃些海鲜，能够补充多种微量元素和氨基酸，保护心血管，选择温性的海鲜，可以温补身体，驱寒保暖。

海鲜二十四节气

大寒作为二十四节气中的最后一个节气，也是一年中最为寒冷的时节，此时多吃些蔬菜，可以增强抵抗力，保持身体健康，那么大寒节气养生吃什么蔬菜？各种叶类和根茎类蔬菜是比较好的选择，小编推荐素炒胡萝卜、西葫芦炒肉、干锅花菜和韭菜炒鸡蛋。

蔬菜二十四节气