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酸枣的功效作用与营养价值 酸枣仁怎样吃治失眠
酸枣又名棘子、野枣、山枣、葛针等,其果实呈圆形或扁圆形、椭圆形等,果皮红色或紫红色,果肉较薄、疏松,味酸甜。 酸枣的营养价值很高,也具有催眠、降血压等药用价值。酸枣作为食材而言也是非常可口的,可以做酸枣粥、酸枣仁鸡蛋汤等。酸枣仁能治失眠,不过需要掌握正确的吃法,下面来了解一下酸枣仁怎么吃治失眠吧!
酸枣
水果
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酸枣成熟上市时间 酸枣是什么季节的水果
酸枣是枣的变种,果皮红色或紫红色,果肉较薄、疏松,味酸甜,酸枣在我国南北方均有种植,那么酸枣什么时候成熟呢?酸枣在每年的9-10月份成熟,所以是属于一种秋季水果,成熟后的果实柔软细腻,而且营养价值很高,在秋冬季节食用是最好的,下面小编就带大家来了解酸枣成熟季节。
酸枣
水果
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上栗酸枣条是哪里的美食 上栗酸枣条怎么做
上栗酸枣条是江西省传统的地方名点,果味浓郁,口感独特。酸枣条以酸枣、紫苏、甘草等为原料,加入蔗糖等配料,在锅中煮熟后浓缩、自然风干,切成条状。做好的酸枣条色泽透明,美似琥珀,酸甜可口,营养丰富,是理想的营养保健食品。自制需要注意卫生,确保所有食材新鲜,并且在晾晒时避免潮湿,以确保成品的质量。
酸枣
美食小吃
酸枣粒的制作方法及配方 酸枣粒的作用和功效
酸枣粒又叫酸枣坨坨,酸枣粑粑,是长沙浏阳市的特产零食,在当地被称为“百年浆果”。酸枣粒有两种做法,一种是带皮的酸枣粒,将酸枣加入白糖煮熟后,再加入辣椒面、紫苏等,晒至大半干再蒸制20分钟即可;另一种是不带皮的酸枣粒,先将酸枣煮烂再分离出核,然后在酸枣肉中加入蒸熟的南瓜,加入白糖、甘草粉、辣椒面等调料揉匀,最后将核裹上调制好的酸枣肉晒干,再蒸制即可。酸枣粒颗粒硕大、肉厚,吃起来软软的,有嚼头,口感非常舒服,酸中带甜,有香香的紫苏味,非常好吃。
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