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十大热门梗米产品排行榜 值得入手的梗米推荐
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粳米和大米的区别 粳米的功效与作用
粳米,又称粳粟米等,与籼米相对应,是粳稻的种仁,又称稻米,是稻谷的成品。据历史记载,最早的种稻人是长江中下游的中国先民,主要产于我国黄河流域、北部和东北部。粳米含有大量碳水化合物,约占 79%,是热量的主要来源,还富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补肺气的作用。
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梗米十大热门网店排行榜 梗米好店推荐
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