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11月饮食

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11月必吃的食物有哪些最适合十一月份吃的10大养生食物排行

11月开始入冬，天气逐渐变冷，人体阳气内收，因此饮食上可以适当温补，做到多方面兼顾合理膳食，那么11月适合吃什么食物呢？立冬和小雪的传统养生食物适量吃，时令的蔬菜、水果、海鲜、肉类要多吃，喝汤是四季养生必备，冬季日短夜长还要吃些助眠食物，同时别错过冬季的时令小吃。以下，请看MAIGOO小编带来的11月必吃的十大食物排行，一起来看下十一月养生食物有哪些吧。

饮食/特产美食饮食健康 ★★★

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适合立冬吃的十大滋补美食立冬节气十大传统食物排行

中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。那么立冬要吃哪些食物？可以选择羊肉、海参、苹果、白萝卜、鲫鱼、乌鸡、梨子、香菇、黑豆、普洱等。以下，请看MAIGOO小编带来的立冬节气十大传统养生食物排行，了解更多适合立冬吃的滋补美食及相关情况。

立冬二十四节气 ★★★

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小雪节气必吃的十种养生食物适合小雪滋补的十大美食推荐

小雪是进入冬季的第二个节气，小雪之后气温骤降，除了要注意防寒保暖，还需要在饮食上注重养生，那么小雪季节吃什么进补呢？比较适合的有羊肉、黑米、白萝卜、香蕉、红薯、橘子、红枣、鲫鱼、乌鸡、桂圆等。以下，MaiGoo网小编整理了小雪养生必吃十种食物，一起来看看小雪养生食谱及相关情况吧。

二十四节气食材 ★★★

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十大万圣节必吃的美食盘点万圣节有什么传统食物

万圣节在每年的11月1日，是西方的传统节日，也被叫做西洋鬼节，庆祝节日除了参加各种风俗活动，还少不了品尝特色美食，那么万圣节食物有哪些呢？特色美食有糖果、南瓜派、太妃糖苹果、热苹果西打、南瓜子、万圣节蛋糕、万圣节饼干、粟米糖、爆米花、巧克力等。以下，MaiGoo网小编整理了万圣节的代表食物，一起来看看西洋鬼节美食及相关情况吧。

节日美食西方节日 ★★★

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十一月必喝的十大驱寒保暖汤品适合11月份喝的十大养生汤

秋季养生喝汤最常见，在11月，各种汤是不可缺少的美味，而汤的种类不同，作用也各异，那么11月份煲什么汤合适呢？养生效果好的有枸杞红枣乌鸡汤、莲子百合瘦肉汤、沙参玉竹老鸭汤、川贝雪梨猪肺汤、鲤鱼苦瓜汤、百合鲫鱼汤、银耳老鸽汤、无花果杏仁汤、核桃淮山煲猪肚、党参枸杞甲鱼汤等。以下，MaiGoo网小编整理了11月十大养生汤，一起来看看11月养生汤品及相关内容吧。

秋天汤品汤谱 ★★★

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11月吃什么水果好 11月有哪些应季水果

11月份天气开始转冷，很多人觉得水果太冷，不想吃，其实这样的想法是不对的。水果作为我们日常膳食组成的重要部分之一，应该坚持吃。不过11月份很多水果已经开始下市，我们能够选择的适合11月份吃的当季水果种类并不是很多，所以对于那些还在纠结11月份吃什么水果好的朋友，下面会给出答案。

秋季水果水果

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十一月必吃的十大应季蔬菜 11月份最好吃的10种时令蔬菜

进入11月，秋天也开始倒计时，这时候要多吃蔬菜来养生保健，虽然大棚技术很发达，但是时令蔬菜营养和口感都是更好的，那么11月份盛产什么蔬菜呢？MaiGoo网小编整理了十大11月应季蔬菜，分别是胡萝卜、山药、西葫芦、大白菜、茼蒿、小白菜、白萝卜、芹菜、西兰花、茨菰等，一起来看看11月的时令蔬菜吧。

秋季蔬菜蔬菜 ★★★

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11月最好吃的十大时令海鲜十一月份适合吃的10大海鲜盘点

进入十一月，也就进入了秋季的尾声，海鲜种类逐渐变少，懂吃的人一定都知道，吃海鲜一定要吃应季的，那么11月海鲜吃什么好呢？MaiGoo网小编整理了11月份适合吃的海鲜，包括海参、皮皮虾、生蚝、梭子蟹、带鱼、海鲈鱼、文蛤、海鳗、扇贝、大虎虾等，一起来看看11月海鲜推荐吧。

秋季海鲜海鲜 ★★★

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11月吃什么肉好最适合十一月份吃的10大肉类排行

11月迎来了冬季的第一个节气立冬，进入这一时节，冬天就正式到来了。初冬时节，想要养生可以多吃点儿温补的肉类来增强身体抵抗力。冬季饮食宜温补，MAigoo网编辑推荐11月十大养生肉类排行，包括乌鸡、鸭肉、羊肉、牛肉、鹅肉、猪肝、鱼肉、猪肚、兔肉、鸽子肉等，一起来详细了解一下十一月份吃什么肉最合适吧。

肉类时令肉类 ★★★

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【11月十大榜单推荐】11月旅游榜_美食榜_电影榜_节日节气大盘点

11月份是深秋与‌初冬交替的时节，天气逐渐转凉，但并不寒冷，正是户外活动和旅游出行的好时机，当然也可以选择宅在家里吃吃应季的果蔬，看看新上线的电影，那么11月旅游去哪里好？11月必吃美食有哪些？11月有什么值得看的电影？下面，maigoo小编为大家带来11月十大榜单推荐，包括11月份旅游榜、美食榜、电影榜以及11月相关节日节气，让你在十一月里过得有趣又充实。

11月旅游节日活动 ★★★

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