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4月饮食

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四月份适合吃什么食物？十大4月应季美食盘点

进入四月，也就步入了春季的最后一个月，要面对春夏交接的忽冷忽热天气，这时候要多吃时令蔬菜、水果、肉类、海鲜等，应季而食，预防生病，那么四月份该吃什么食物呢？要多吃些能够抗过敏、祛湿、温阳健脾的食物，四月节气清明、谷雨的传统食物也不可错过，还要适量喝些养生汤。下面和MaiGoo网小编一起来看看4月份时令食物及相关内容吧。

春季食材饮食健康 ★★★

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10款适合四月祛湿的养生汤 4月份喝什么汤营养又健康

处在春夏之交的四月，天气忽冷忽热，雨水也较多，容易导致身体湿气重，这时候养生可以喝一些时令食材煲的汤祛湿，那么4月份适合喝什么汤呢？MaiGoo网小编整理了十款四月养生汤分别是鱼头豆腐汤、海带绿豆汤、薏米百合鹌鹑汤、苦瓜瘦肉汤、莲子芡实汤、冬瓜老鸭汤、牛大力枸杞炖鸡汤、五指毛桃猪骨汤、茯苓陈皮汤、淮山胡萝卜鲫鱼汤，一起来看看4月份喝什么汤好喝又有营养吧。

春季汤品饮食健康 ★★★

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盘点清明节必吃的10种食物清明吃什么美食好清明节吃的传统美食

清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节，在这一天很多地区都有各自的传统食物，你知道清明节的美食有哪些吗？Maigoo小编就为大家带来了清明节必吃的10种食物，如：青团、艾粄、馓子、朴籽粿、润饼、乌稔饭、子推馍等，一起来看看吧。

清明节二十四节气 ★★★

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十大谷雨节气养生必吃食物排行谷雨必吃的十大传统食品盘点

谷雨是春季最后一个节气，正处于春夏交接时间，天气忽冷忽热。谷雨前后适当多吃一些时令食材，顺应时节又健康，那么谷雨养生吃什么好呢？谷雨养生饮食推荐香椿、春笋、谷雨茶、鳜鱼、乌米饭、野菜、桑葚、菠菜、黄豆芽、菠萝等。以下，请看MAIGOO小编带来的十大谷雨时节养生美食，了解更多谷雨必吃食物及相关情况。

谷雨二十四节气 ★★★

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4月有哪些应季水果 4月吃什么水果好

微微的清明雨后，大地回春，万物生长，百花初绽。温柔的四月，如诗如画，置身于暖阳下，想捉一缕清风，想抿一口绿茶，最好的是配上冰镇过时令佳果，与三两知己，谈话家常，岁月静好。这么美好的4月应该吃什么水果呢？顺着时令吃水果，既好吃又健康，下面，就和大家分享几种四月的应季水果。

水果春季

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4月份最好吃的十大时令蔬菜 4月份应季蔬菜有哪些

四月清明时节雨纷纷，此时的天气特别适合蔬菜的生长，有不少成熟的蔬菜开始大量上市，可以多吃一些时令蔬菜，那么4月时令蔬菜品种有哪些呢？主要有春菠菜、芹菜、茴香、空心菜、莴笋、雪里蕻、苋菜、西葫芦、卷心菜、艾叶草等。以下，MaiGoo网小编整理了十种4月当季蔬菜，一起来看看四月份新鲜蔬菜及相关内容吧。

春季蔬菜饮食健康 ★★★

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四月份不能错过的10种肉食排名 4月最适合吃的十大暖胃健脾肉盘点

四月开始步入春季的尾声，在季节变化即将来临之际，更要注意饮食保健养生，吃肉要尽量选择低脂肉，适当减少红肉摄入量，多吃点白肉，那么4月份适合吃什么肉呢？MaiGoo网小编整理了4月养生肉top10，包括鹌鹑肉、鲫鱼、鹅肉、猪瘦肉、河蚌、兔肉、黄鳝、鸡肉、乌鱼、牛肉，一起来看看适合四月吃的肉及相关内容吧。

肉类时令肉类 ★★★

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十大最适合4月份吃的海鲜四月最鲜嫩肥美的10种时令海鲜

进入四月份，气温升高得越来越明显，正是万物生长的旺季，也是海鲜的生长期和繁殖期，海鲜的种类多、品质佳，那么4月什么海鲜好吃呢？MaiGoo网小编整理了十种4月应季海鲜，包括鳓鱼、花腰虾、虎头蟹、乌鱼豆、黄鲫鱼、辫子鱼、石斑鱼、扇贝、马友鱼、红杉鱼等，一起来看看四月份适合吃什么海鲜吧。

春季海鲜饮食健康 ★★★

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十大4月可丰收的农作物盘点四月份什么农作物成熟

四月份是一年中很关键的时期，这段时间全国大部分地区的温度基本上都会升到10度以上，成熟收获的农作物变得多了起来，那么哪些农作物在4月采收呢？MaiGoo网小编整理了十种4月份收获的农作物，包括冬小麦、桑葚、卷心菜、山竹、春菠菜、芒果、西葫芦、柑橘、冬芹菜、荔枝，一起来看看四月份成熟的农作物及相关内容吧。

生鲜农产品地方特产 ★★★

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