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生病就医经常会听到忌口、不吃发物等医嘱，那么发物的东西吃了是什么症状？可能会出现影响病情、干扰药效、引发过敏、影响体质等影响。吃了发物可以通过多喝水、调整饮食、涂抹药物等方式进行补救，在恢复期一定要养成良好的饮食习惯，以免对疾病恢复造成影响。

食物属性食物性味

一般情况下，发物指的是食物中的某类食品，在食用后不利于身体健康、引起旧病复发或者加重病情等情况发生。发物受到个人体质、疾病状况、季节变化以及地域等多种因素的影响，下面为大家详细介绍如何判定是不是发物，一起来看看发物的判断标准吧。

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发物是传统中医中的一种观念，认为某些食物具有促进疾病发生或加重现有病情的作用。该观点基于中医理论，认为某些食物中的蛋白质、激素等成分与特定疾病如皮肤病、哮喘等存在关联。虽然现代医学尚未证实这一理论，但它已被广泛接受并在实践中应用。下面一起来详细看下发物是什么，以及发物的依据有哪些吧。

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中医认为，发物一共分为六类，分别是动风发物、助湿发物、助火发物、滞气发物、动血发物、助寒发物。发物根据程度又分为一级发物、二级发物、三级发物三个等级。下面是常见发物忌口一览表，为大家详细介绍常见的发物有哪些。

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动血之物常见的包括胡椒、辣椒、白酒等，这些食物往往会令人情绪激动，血压升高，甚至出现出血的情况。正确食用活血发物对人体有一定的好处，但是动血发物吃多了容易生风动血、上火，阴虚实热者、肿瘤患者需要戒口。

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‌滞气之物‌是指那些具有粘滞、收涩之性，容易阻碍气机运行，导致腹胀、气滞等不适症状的食物。那么常见滞气之物有哪些？比如豆类、薯类、油腻食品、荞面、莜面、芡实、莲子、芋头、红薯等。正确食用有助于固肾涩精、补脾止泄，但是脾胃虚弱的人不建议吃，下面一起来详细看下发滞之物相关内容吧。

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发燥之物是可使人体产生干燥津液不足的食物，既具有火热的性质、又具有伤津液的特征，如炒干果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。虽然它们美味可口，但对于热性体质或阴虚火旺的小伙伴来说，过量食用可能会助长体内的燥热，不利于健康。所以，这些人群在食用时需特别谨慎。下面一起来看看发燥之物的相关内容吧。

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一般情况下，颜色偏红的食物、肥厚油腻的食物、热带食物都属于湿热食物。长期吃湿热食物会对胃肠道造成刺激，进而引发腹泻、腹胀等不适症状，并且这些食物还会导致机体上火，出现口舌生疮、皮肤干燥等情况。下面一起来详细看看发湿热之物的相关内容吧。

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‌发冷积之物‌是指那些性质寒凉，容易损伤脾胃阳气，导致寒邪内生，积滞于体内的食物。常见的发冷积之物如西瓜、梨、柿子、四季豆、苋菜、莴笋等，这类食物性质寒凉，易损伤脾胃阳气，导致寒邪内生，积滞于体内。下面为大家详细介绍常见冷积发物有哪些，以及哪些人能吃冷积发物，哪些人不能吃。

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什么是发风之物？“发风”在中医中强调的是食物对体内邪气的升发和扩散作用，尤其是对皮肤病和过敏体质的人群影响较大。常见的发风之物如鱼、虾、贝类等腥臭味重的食物，这类食物发性时为风害，使人虚火内扰，助外丹内毒，引发皮肤、外科疮疡、中风、头晕目眩等。

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发热之物性质温热，典型的发热之物如‌生姜、花椒、羊肉、狗肉等。对于体质偏寒的人来说，适量食用发热之物可以温中散寒，但需注意控制量。对于热性体质或阴虚火旺的人来说，吃这些可能会加重体内的热量，导致上火、口渴、便秘等症状。在选择食物时，最好根据个人体质和健康状况来决定。

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