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随着科技发展，对电脑，对手机的时间和频率增多，眼睛干涩、疲劳、近视加深，还有颈椎酸痛、肌肉紧张等亚健康问题已经成为都市人的通病。但是我们的生活中也离不开这些电子产品，所以如何增强保健成为了一大难题。长期看手机电脑怎么办？长期用电脑手机我们需要从生活各方面去护眼明目、保护颈椎，比如常见的滴眼液、护眼贴、维生素C食物、花青素食物、筋骨贴、保健操等，都可以缓解我们日常长时间对着手机电脑的问题。

护眼职场健康 ★★★★

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十大护眼明目食物排名哪些食物对眼睛好补眼睛最好的10种食物盘点

眼睛是心灵的窗口，在日常生活中，不仅要做好眼睛的保健工作，还要多吃对眼睛好的食物，那么，对眼睛好的食物有哪些？MAIGOO网编整理了一份护眼明目食物清单，包括高维生素A食物、高花青素食物、高叶黄素食物、高β胡萝卜素食物、富含DHA食物、富含锌的食物、高维生素E食物、富含维生素C食物、富含维生素b2食物、高钙食物等，下面一起来看详细的对眼睛好的食物盘点吧！

护眼眼睛 ★★★

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最受欢迎的十大护眼花茶排名电脑族必备的10款明目养生茶

现在很多人因为工作要求或者生活方式等原因，用眼时间比较长，容易引起眼部不适。那么喝些什么花茶对眼睛有好处？MAIGOO网编整理了一份护眼花茶，包括了决明子茶、菊花茶、枸杞茶、茉莉花茶、金银花茶、玫瑰花茶、三七花茶、康乃馨花茶、蒲公英茶、桑叶茶，下面，一起来看明目效果好的十大花茶吧！

明目食物花茶 ★★★

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【护眼/颈腰椎知识体系】长期看手机电脑主题知识

我们生活在网络时代，每天都在电脑手机里生活，无论是工作还是休息，手机电脑基本不离手，俨然成为生活中离不开的小伙伴。除了有电子产品带来的辐射之外，我们的眼睛、颈椎都在遭受一定程度的伤害，长期看手机电脑知识体系为大家带来有关护眼产品、护眼食物、护颈产品、护颈方法、改善长期看电脑手机问题知识大全，希望对您有所帮助。

护眼眼睛 ★★★

护眼保健品哪种好改善视力吃什么保健品

眼睛，是心灵的窗口，也是人体中最重要的器官之一，眼睛保护不好，就会妨碍视力甚至失明，影响工作和学习。保护视力要从小就要做起，要形成良好的卫生用眼习惯，选择性的适当吃一些对视力好的食物和保健品，注意个人卫生和防止用眼过度，多休息放松眼睛。护眼保健品哪个好？改善视力护眼吃什么保健品呢？

保健品男士饮食 ★★★

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眼睛怎么护理比较好护眼食物_方法_产品护目锦囊快收好

眼睛对于我们的重要性是不言而喻的，现在很多的眼部疾病都开始出现，对于我们来说，在平时的生活中一定要注意眼睛的护理，在一定程度上预防眼疾的发生。那么，眼睛怎么护理比较好？下面，小编从眼部体检、眼部常见疾病等方面为大家进行详解，一起来看看吧！

眼睛头部/五官 ★★★

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偏光眼镜如何鉴别偏光眼镜测试方法

在市场上很多商家为了谋取高额利润，将普通的太阳眼镜当做偏光太阳镜出售，毕竟现在几乎所有的太阳镜都号称有偏光功能，但是其中真正能够实现偏光的又有多少呢，不少朋友买到了所谓的偏光太阳镜，却很有可能只是一副廉价的有色眼镜而已。那么有没有分辨偏光太阳镜的方法呢？如何鉴别偏光眼镜？偏光眼镜测试图怎么用？下面就跟小编一起看看用偏光眼镜测试图怎么鉴别偏光眼镜吧！

偏光镜太阳镜 ★★★

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老年人眼部疾病有哪些呵护老人用眼健康

人一旦上了年纪，很多人会发现除了精力、身体老化而衰退变得不如从前之外，视力在渐渐减退，当有了这些感觉之后，不应该麻痹大意，把一切完全归结于身体机能的生理性衰老，殊不知这些“老眼昏花”的情况，还有可能是眼病在作祟。那么，常见的老年人常见眼病有哪些？老人如何护眼？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

中老年健康眼睛 ★★★

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得了白内障吃什么东西对眼睛好十大适合白内障患者吃的食物盘点

白内障是由于晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，患者在饮食方面需多加注意，这样对疾病的治疗更有帮助。那么，得了白内障吃什么东西对眼睛好？MA IGOO小编为大家推荐枸杞子、黑芝麻、玉米、蓝莓、富含维生素A的食物、富含维生素C的食物、富含维生素E的食物、富含蛋白质的食物、富含锌元素的食物、富含硒元素的食物等，日常多吃这10种食物有利于缓解白内障症状。以下，请看十大适合白内障患者吃的食物盘点，了解更多适合白内障患者吃的食物推荐及相关情况。

眼睛头部/五官 ★★★

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十大护眼app排行护眼软件哪个好视力保护助手app推荐

手机护眼软件可以在一定程度上呵护眼睛的健康，适用于阅读电子书、玩游戏、追剧等多种场景。那么你知道护眼软件哪个好用吗？本文中Maigoo小编就为大家整理了一批时下较热门的手机护眼模式APP，分别是小护眼、爱思护眼、护眼宝、夜间护眼、护眼天使、纤云护眼、iBright、20秒护眼、猫头鹰护眼等，一起来了解下吧！

手机app 工具软件 ★★★

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【护眼台灯】护眼台灯哪种光源好？保护眼睛从一盏好台灯开始

在阅读、书写、办公或学习照明等场所，护眼台灯保证了工作区良好的视觉环境，对提高学习和办公的质量，提高工作效率及保护身体健康有很大的好处。但灯光的照明度和显色度不佳，则会引起视觉疲劳，导致健康问题，因此在选择护眼台灯时，尤其要注意对光源的选择。本期买购网小编详细为您对比分析几款护眼台灯的光源，合理选择，在温和护眼的灯光下，学习和工作也会变得更加舒适。

台灯 LED灯 ★★★

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【眼镜搭配】挑对镜框气质好如何用眼镜修饰脸型

眼镜绝对是必备单品，近视镜甚至能成为你个人形象不可或缺的一部分。但是你是否知道怎样的眼镜形状更适合自己的脸型？如何用眼镜修饰脸型？亚洲人的脸扁平而且少有欧美人的小脸，所以增加了我们挑选眼镜的难度。挑眼镜这个大学问，买购网小编现在就帮你挑眼镜，让你找到最合适的那一款！

眼镜眼镜架 ★★★

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十类护眼好物推荐 10种保护眼睛预防近视好物分享

随着电脑、手机、平板等电子屏幕的普及和应用，人们的长时间对电子屏幕进行工作、学习和娱乐，眼睛长时间处于紧张状态，造成眼睛的疲劳和变形，近视在我国越来越“大众化”。眼睛是心灵的窗户，为了保持良好的视力，可以让一些舒缓眼睛疲劳的物品来帮助我们。那有什么护眼好物可以预防近视呢？今天MAIGOO就给大家分享十大护眼好物，包括护眼台灯、护眼仪、防蓝光眼镜等，可以有效地保护眼睛健康，改善视力。

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护眼攻略来袭熬夜看球可别伤了眼睛！

上班时间对着电脑，下班时间对着手机，晚上还得熬夜看球赛。这样高强度的工作状态，眼睛早就「透支」了，红血丝、眼睛干痒、眼疲劳也随之而来。这可不能掉以轻心，赶紧行动起来，保护我方明亮的大眼睛。

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保护视力的方法10条防近视的最好方法科学护眼小常识盘点

保护视力的方法有哪些？眼睛是心灵的窗户，是我们最重要的器官。本文中maigoo小编结合相关资料，为大家总结了保护眼睛的十种方法，如养成良好用眼习惯、严格控制电子产品使用时间、保持户外活动时间、均衡营养充足睡眠、注意用眼卫生、做眼保健操、合理佩戴护目镜等。这些方法都很有效，值得尝试，一起来详细了解下。

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叶黄素的功效与作用叶黄素能长期吃吗有没有副作用

眼干眼涩眼疲劳、视物模糊、看东西重影等等都是用眼过度的常见现象，这些可能是由于人体缺乏叶黄素导致的。我们可以通过补充叶黄素来预防近视、缓解眼疲劳、保护眼睛。补充叶黄素可以吃叶黄素保健品，也可以通过富含天然叶黄素的食物摄取。那么叶黄素怎么选择？含有叶黄素的食物有哪些？本期专题由maigoo网知识编辑为您介绍叶黄素的知识大全。

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青少年爱眼护眼宣传语爱护眼睛的广告语

眼睛，是我们上天赋予我们最宝贵的财富，因为有它，我们才能更好地观察世界，看见世界的一切美好。爱眼护眼需要从小做起，特别是现在的学生学习压力大、负担重，学会爱护眼睛很有必要，青少年爱眼护眼宣传语怎么写？下面这些爱护眼睛的广告语希望对你有帮助。

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眼部按摩器的工作原理介绍眼保仪能治疗哪些症状

眼部按摩器也可称为眼保仪，它能模拟人眼由近至远的视觉过程，消除睫状肌痉挛，恢复调节能力，从而有效地改善视力。眼保仪在治疗过程中，能提高睫状肌的调节能力，从而预防近视的发生。眼部按摩器不仅能辅助治疗假性近视，还能消除黑眼袋、黑眼圈、抑制神经衰弱等症状，接下来就和小编一起来看看吧。

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眼部按摩器对眼睛有害吗哪些人群适宜使用眼部按摩器

眼睛按摩器是一种常见的健眼仪，可缓解视疲劳，预防近视、弱视，也可以经络疏通，调和气血，改善眼部血液微循环，促进新陈代谢，其产品本身并无危害，但如果不当使用或过度使用，也有可能会造成伤害。眼部按摩器适用于大、中、小学生近视，远视，散光，用眼过度等人群使用，接下来就和小编一起来看看吧。

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弱视治疗仪是怎么工作的不同弱视治疗仪适用哪些症状

弱视治疗仪能根据视觉神经元感受野的数学模型，让视皮层细胞达到最佳的视觉滤波，从而提高视力，缓解弱视状况。不同弱视治疗仪的工作原理略有不同，但都是通过训练眼睛的方法，来改善视力。目前来说，市场上的弱视治疗仪已经发展到第六代，不同产品，适用症状不同，接下来就和小编一起来看看吧。

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