1、强力杀菌
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
2、防治肿瘤和癌症
大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的。
3、降低血糖,预防糖尿病
大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。
4、防治心脑血管疾病
大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,降低血浆浓度,增加微动脉的扩张度,促使血管舒张,调节血压,增加血管的通透性,从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
5、预防感冒
大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
6、抗疲劳
有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。
7、抗衰老
大蒜里的某些成份有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。
8、保护肝功能
大蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。
糖醋大蒜头
材料:鲜蒜头、盐、白糖、凉开水、醋
做法:
1、削去蒜头须根,留2-3厘米长的蒜梗,剥去干皮,清洗后入缸。每5000克蒜头加250克盐,腌1天,中间倒缸3次。
2、再加水撤去辣味,每天换水1次,连续4天。然后捞出蒜头,沥干水分,加盐、白糖、凉开水拌和,再入缸腌制,放阴凉处。
3、15天左右即成,一般在食用前5天加入10%醋浸泡。
鹄山乡大蒜种植历史悠久,家家户户都种大蒜。1997年,该乡经过深思熟虑,积极借鉴外地成功经验,千方百计筹办了首届鹄山乡“大蒜节”,将1万多份宣传单发送到周边地区,引来众多的客商。当年的“大蒜节”取得了令人意想不到的成功。此后,这里的“大蒜节”一年比一年红火,“鹄山大蒜”也成为一个叫得响的农产品品牌。品牌打出去了,产品也越来越好销了,蒜农的积极性也水涨船高,大蒜种植面积逐年递增。