所需材料:
红豆一碗、冰糖半碗、小汤圆半碗、桂花糖半勺、淀粉两勺。
制作步骤:
1、红豆加水煮红豆汤,当红豆皮开口时,加入冰糖。
2、开锅后再加入小汤圆。
3、将淀粉加水调匀,倒入煮开的红豆汤中。
4、关火前将桂花糖倒入即可。
赤豆也叫红豆。红豆糊具有降血压、降血脂等功效。出现便秘症状时,可服用赤豆糊,具有润肠通便的功效。女性的饮食要注意多吃,既能起到美容养颜的作用,还能补气,如果出现气血虚的情况,可以多吃一些。出现厌食或消化不良的症状时,不能进食。