用料:牛腩、白洋葱、胡萝卜、西红柿、白蘑菇、红椒、红酒、大蒜、甜椒粉、欧芹叶、番茄膏、酸奶油、海盐、研磨黑胡椒、淀粉、橄榄油
做法:
1、新鲜牛腩切大块,加少许淀粉、一把海盐、研磨黑胡椒、一点橄榄油,按摩腌制10分钟。
2、蒜瓣切丁,白蘑菇切丁,西红柿切丁,胡萝卜切滚刀块,红椒切粗圈。
3、大火热锅后下多一些橄榄油没过锅底,改中小火分两次下牛肉煎至两面上色。
4、捞出牛肉,下入大蒜、洋葱碎和番茄丁,充分炒软,倒回牛肉,加入番茄膏,继续翻炒一会儿。
5、炒香后倒入红酒,加盐胡椒调味,如果味道不够可以再适量给一些耗油,撒入大量甜椒粉,加水没过食材煮沸5分钟挥发酒精,小火炖1小时。
6、加入其他蔬菜,适量补水,煮沸5分钟后小火炖50分钟。
7、时间到后取出锅子开火收汁,最后关火加2勺酸奶油,撒上欧芹碎即可。
1、煎牛肉焦化层非常重要不要洗掉,那一层焦褐物质是牛肉香味的来源;
2、甜椒粉不可或缺;
3、牛腩或者牛肋条都可以;
4、水可以换成牛高汤更佳;
5、最后的酸奶油非常重要,可以解腻。