意大利面和披萨都是西餐中经典的主食,两者合并做成的意面披萨当然也属于西餐。
意面披萨的热量相对来说还是比较高的,因为意大利面比较韧,热量比普通面条还高;披萨中还含有芝士和酱料,热量很高。
披萨饼底:
高筋面粉1 cup(250 ml)、盐1/4 tsp、橄榄油1 tsp、速效酵母1/2 tsp、水适量
酱汁:
番茄酱1/2 cup、黑胡椒1 tsp、蒜半头、干罗勒1 tsp、水50 ml
馅料:
彩椒适量、紫皮洋葱半个、香肠适量、意面适量、马苏里拉奶酪适量
1、首先制作披萨饼底,将面粉和橄榄油倒在一个盆里,盐和酵母分两边放,逐步加水揉成一个光滑的面团,盖上湿布醒发。
2、面团放一边,开始制作酱汁。蒜瓣切碎,放在平底锅中用橄榄油炒香。加番茄酱和水,小火熬制,加黑胡椒和罗勒,熬至浓稠的时候盛到碗里。制作酱汁的时候顺便在另一个锅里把意面煮好。
3、把披萨面团拍扁,擀成圆形,中间压薄,把边捏厚一点。用叉子在饼上扎洞,戳戳戳~蔬菜切丁,香肠切片,马苏里拉芝士削成丝备用。
4、烤箱预热200度。把饼底移到铺了油纸的烤盘上,先刷一层酱汁,蔬菜香肠和意面混合后铺在饼上,撒一些马苏里拉芝士。
5、把披萨送进烤箱,200度烤15分钟。
6、烤完之后拿出来再撒芝士碎,想要多少就撒多少吧!最后再烤5分钟,直至芝士融化。