安多烤牛排

#牛排# 0 0
安多烤牛排是阿坝州阿坝县的美食,这是一道把牛排用加传统酱汁的肉佐料调味后﹐放在炭火上烤的传统菜,制作原料包括牛排骨、酱油、葱末等,味道又甜又咸,还带有点微辣。烤牛排不仅好吃,其营养价值也是非常高的,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效,可用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩的患者。
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烤牛排的做法

1、将牛排二面抹少许油,洒上一点海盐,放置几分钟。

2、大火烧热平底锅,温度至200度以上,见到锅内冒烟时倒一点油在锅底,继续烧到冒大烟,把牛排放入锅中,不要动,由于温度很高很快就会看到牛排接触锅的一面变成焦黄色,翻过来烤另一面。

3、两面都烤成焦黄色后,连锅一起放入烤箱内250度烤6分钟,这样烤出的牛排为六分熟,烤12分钟为八分熟,可根据自己的喜好决定烤制的时间。

4、将小洋葱切片、口蘑切片,锅中放少许油,将小洋葱与口蘑炒香,烹入红葡萄酒,调入盐即可。

烤牛排用什么部位的肉

一般来说,牛身上可以分为十二个部位,分别是颈部,胸腹部,前腿,前背部,后背部,腰部,臀部,后腿,尾部,头部,内脏和皮毛。其中,我们常见的烤牛肉用的部位主要是前背部,后背部,腰部和臀部。这些部位的肉质比较嫩,油脂适中,适合高温快速烤制。

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