食材:
主料:兔子肉
配料:洋葱、八角、山奈、干辣椒、姜、独蒜
步骤:
1、兔肉切块洗净加入料酒,淀粉,酱油腌制10分钟。
2、洋葱切块,姜切丝,大葱切丝,香菇切小朵。
3、兔肉下锅大火翻炒三分钟捞起。
4、香料下锅翻炒出香味加入豆瓣,豆瓣炒散过后倒入兔肉翻炒五分钟,接着加入姜丝和香菇翻炒均匀。
5、倒入啤酒加大葱,洋葱中火煮十五分钟,加盐收汁即可。
1、兔肉味甘,适量食用后可调理脾胃,缓解因饮食失调、久病等因素引起的脘腹虚胀、少气懒言、面色萎黄无华、气血失调等症,有补中益气的功效。
2、兔肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等成分,补充营养的同时可以消除人体疲劳感。
3、兔肉性凉,还有滋阴的效果,能缓解阴虚燥热、口渴多饮等症状。