古田竹荪是福建省宁德市古田县的特产,古田县是我国著名的食用菌之乡,也是有名的竹荪产地之一。古田竹荪仅绿色健康,而且营养丰富,含有极为丰富的氨基酸,使其味道鲜美,被誉为“菌中皇后”和“山珍之花”。古田竹荪的历史悠久,早在唐代时期就有记载,曾作为贡品供皇家享用。1992年,古田竹荪荣获第一届中国农业博览会金奖,进一步证明了其品质和价值。
古田竹荪的吃法多样,常见的包括煲汤和涮火锅。在烹饪前,需要去除竹荪的底部和伞盖,因为这两个部位可能残留较多的菌液,导致味道怪异。泡发竹荪时,可以用清水泡发约20分钟,使其吸满水分,变得白白胖胖。泡发后的竹荪可以切小段后进行烹饪。竹荪与整鸡、香菇、羊肚菌慢炖,能吸收汤汁,入口爽滑,脆嫩多汁,有爆浆的过瘾感。
此外,竹荪还可以用来炒菜或烩烧,其表面网状结构使其特别容易入味。一道简单的炒竹荪做法包括将竹荪切成小块或薄片,与蒜末、姜片炒香,加入适量的调味料继续翻炒,出锅前加入葱段提香。
竹荪作为一种食药两用菌,不仅在食疗方面有着广泛的应用,还具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。它含有多种氨基酸、维生素和无机盐等必需营养物质,能够提高机体的免疫抗病能力,对治疗高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有显著效果,并能防癌抗癌、减肥壮体。
竹荪的成长过程包括几个关键阶段:
1、竹荪蛋的形成:竹荪最初以卵球形的竹菌蛋形式存在,直径大小为3~6厘米,呈粉红色或紫红色。随着生长,顶部包被破裂,伸长出笔状的孢托。
2、菌盖和菌柄的伸长:菌盖钟形,高宽各3~5厘米,有显著网络,顶端平,有孔口。菌柄基部粗2~4.5厘米,向上渐尖削,白色,壁海绵状,中空。菌托鞘状蛋形,白色至粉红色,膜质。
3、菌裙的展开:在空气相对湿度为95%时,菌裙生长正常。温度偏低和湿度过小时不能正常展裙。下午4-5时菌盖上担孢子成熟并开始自溶,滴向地面,同时整个子实体萎缩倒下。