世界上最年长的健身运动员

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1932年9月1日出生于美国的专业健美运动员吉姆·阿灵顿虽然已有87岁，但仍然从事专业健美运动。他终其一生从事健美运动，最终因其令人难以企及的健美生涯而荣获【最年长健美运动员】称号，并被收录到《吉尼斯世界纪录大全》中。吉姆家住美国加利福尼亚州威尼斯市，现已身为父亲、祖父和曾祖父。虽然年轻时身边的人曾给他起了个“皮包骨”的绰号，但过去70年来他一直坚持健身。他专心致力于健美事业，迄今为止已参加过62场比赛，并在16场比赛中胜出。

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个人生活

吉姆·阿灵顿是最年长的健身运动员。阿灵顿的训练计划包括每周进行两小时的全身锻炼和以及高蛋白、中度碳水化合物以及脂肪摄入来保持体型。

世界纪录

最年长的健身运动员（男性）：来自美国加利福尼亚州维尼卡市的84岁的吉姆·阿灵顿证明了年龄只是一个数字，这位曾祖父70年来一直坚持健身，在他参加的62场比赛中一共赢得了16场比赛。（吉尼斯）

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