土丁,俗称泥钉、海丁、土条、土笋,又名海蛆、沙虫、海蚯蚓,是一种野生于沿海咸淡水交界滩涂上的环节软体蛆状动物,学名叫做“星虫”。志书中称星虫为沙巽:“沙巽,块然一物如牛马肠脏头,长可五六寸,胖软如水虫,无首、无目、无皮骨,但能蠕动,触之则缩小如桃栗,徐复臃肿。其诞腥,杂五辛煮之,脆美为上味。”
上好的成品冻呈银灰色的半透明状,无任何杂质。食用时除了些许油、盐外,不加其他佐料,所以清淡蕴鲜、滑爽可口,常吃不腻。
煮好的土丁冻晶莹透明,清热补脾润肺,鲜嫩脆,有着浓浓的闽东特色,在闽东冬春时节是吃土丁冻的绝佳时间。
“土丁冻”不仅肉质脆嫩、味道鲜美,且具有较高的药用、食疗价值,能够调节机体多种机能。
将土丁用清水反复清洗,直到水不再浑浊。
清洗好的土丁,如果有工具的情况下,就借助工具将把土丁腹内的泥浆挤尽。如果没有工具直接一边用清水不断冲洗、浸泡,一边用手使劲压榨,把土丁腹内的泥浆挤尽,再用粗竹篾筛反复摩擦,使之表皮蜕去,露出灰白色的嫩细肉即可。之后把浊物排尽的土丁放在盆中再清洗浸泡,直至干净。
熬煮是让土丁成冻的关键步骤。方法其实很简单,在锅里加入葱花炒香后加入水,等水开始稍稍冒泡后就放入土丁,用中火烧开,在熬煮的过程间要用筷子反复的搅拌拨动土丁,让食材均匀受热,这时锅里会慢慢浮起白沫,将白沫滤去后加大火熬煮,最后一大把葱花,就大功告成了。
煮好的土丁还是汤状的,把煮好的土丁分碗装好,放置阴凉处几个小时候,汤里土丁的胶质很快就会凝固,这样一碗土丁冻就做好啦。