山海天旅游度假区陆域面积168平方公里,海域面积2000平方公里,辖卧龙山、两城2个街道,共100个村、2个城市社区。景区有36公里海岸线,遍布沙滩、礁石、岛屿、河口、湿地等滨海资源,分布着10余处天然海滨浴场,被有关专家誉为“中国沿海仅存未被污染的黄金海岸”、“中国第一金滩”。
这里依山傍海,空气清新,四季分明,雨热同季,冬无严寒,夏无酷暑,既无台风袭击,又无工业污染。环境质量管理体系通过ISO14001认证,区域内空气中负氧离子平均值超过3000个/立方厘米,2018年繁星闪烁天数超过311天。
这里海洋渔业资源丰富,近海渔业资源达270余种。区内拥有“国家级西施舌种质资源保护区”和“省级日本冠鞭蟹种质资源保护区”,“日照西施舌”、“日照虾皮”被确认为国家地理标志产品。
海岸线上分布着十几个民俗旅游村(旅游小镇),有民俗旅游接待户2600家,床位8万余张,至今保留着手工织网、排木船、渔民节、给太阳过生日等传统民俗,出海捕鱼、赶海拾贝、干渔家活、吃渔家饭特色突出。
历史文化底蕴深厚。姜太公相传就诞生在区内冯家沟、陶家村一带,附近有太公庙遗存。两城遗址总面积在100万平方米左右,是所见龙山文化遗址中面积最大的城市聚落之一,被国务院批准列入第六批全国重点文物保护单位名单。
阳光海岸露营公园,是一座集旅游观光、休闲度假、露营体验、户外运动、商务会议等功能于一体的高端滨海型度假目的地。内设特色木屋别墅区、房车营位区、帐篷营位区、沙滩游乐区、露营装备展区、餐饮服务区、游客服务中心等多个功能区。
山海天阳光海岸景区是一处大型滨海开放型景区,海岸线全长2500米,规划建设面积50万平方米,于2010年10月开工建设,2012年6月正式对外开放,每年吸引着大量海内外游客到此游览。
日照驻龙山风景区现为3A级景区,位于山海天旅游度假区中部,东临国家4A级风景区日照海滨国家森林公园,距海岸线3公里,景区占地1万多亩,这里山、峰、谷、涧、洞、寺、泉遍布景区,先后承办了山东省第25届运动会山地自行车、小轮车等比赛,是日照市一处综合性近海山岳生态旅游区和休闲体育基地。
山海天旅游度假区位于日照市东北部,东濒黄海,西邻日照大学城,北连青岛市黄岛区,南接市区。道路交通便捷,经由204国道、北海路可直通青岛,潮石路、两城大道可连接五莲,青岛路、碧海路、山海路可连通城区。该旅游度假区属暖温带湿润季风区海洋性气候,冬无严寒,夏无酷暑,平均气温12.2℃,日照2524小时,降水量917mm,常年保持空气质量一级、海域水质一类、水质合格率100%。