恩平裹粽不仅是广东恩平人的传统特色食俗,也是恩平市级非物质文化遗产。恩平人称包粽为“裹粽”,一般分为咸肉粽和碱水粽两种,但其裹的款式却很多样,有单龙角、双龙角,还有四角形。与台山粽和肇庆粽不同,恩平人包粽的粽叶,是一种名为“蓢古”的带刺野生植物,通常生长在山林里。当地人将“蓢古”采割回来后,要先用针去刺,再削成细条,才能用来包粽。用“蓢古”包的粽,不仅特别扎实,能让米粒受热均匀,而且经过蒸制后会散发出独特的香味,能让粽子保存数日不变味。
“四角”形的恩平咸肉粽,传统馅料通常为绿豆、咸蛋和咸肉。粽里的五花肉,会加入恩平独特的香料‘红蓝叶’腌制,红蓝叶不仅能带出特有的鲜香味,而且还有清热、暖胃的功效,是恩平粽的一大特色。在此基础上,为了丰富食客的选择,如今,恩平裹粽还会加入虾米、栗子、瑶柱等食材,选择多多。