烤猪蹄,是一种新的特色烧烤菜肴,在很多地方都有特色烤猪蹄,安徽、辽宁、淮安地区的烤猪蹄较为出名。
烤猪蹄色、香、味俱全,一经推出就受到了广大食客的追捧。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,一直是深受广大食客们热捧的美食佳品之一,在民间人们把猪蹄称为“美容食品”,可以与熊掌比拟。秉承了国人的传统饮食文化,又在此基础之上突破了传统的烹制方法。烤猪蹄是把猪蹄与烧烤完美结合起来,而推出的一道人间美食。
烤猪蹄是不属于发物的,猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白,适当食用对我们的身体还会有一定的好处。
烤猪蹄的营养价值:众所周知,猪蹄里面含有胶原蛋白,多吃美容。每逢聚会吃饭,要是桌子上有猪蹄之类的菜肴,女士们往往会不约而同的想要多吃点。猪脚、猪皮与骨骼都有一层黏稠状的胶质,吃起来柔软而具有弹性,也相当粘,这就是胶原蛋白。胶原蛋白是一类蛋白质家族,一种生物性高分子物质,富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸。皮肤干重的70%—80%是由胶原蛋白组成,因此胶原蛋白对皮肤的作用不言而喻,具有保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修护等功效
猪蹄一般是熟烤,如果生烤,不容易烤熟。猪蹄就是炖都要好久才熟透软糯,生烤很难达到效果,要煮熟了再烤才香。
卤猪蹄:
处理好的猪蹄用料酒、老抽、少量盐腌制一下,放入水中煮制(有老汤就更好啦),加入姜、葱、花椒、八角、桂皮等卤肉调料把猪蹄煮9分熟。(卤的时候可以放几颗煮好的白蛋,猪蹄好了的时候,卤蛋也就好了)。建议可以用高压锅,这样省时,而且能锁住营养,质地也更软嫩。
腌猪蹄:
腌猪蹄这一步可以影响烤猪蹄的口味。卤好的猪蹄晾凉之后就可以腌制了。所谓的腌制其实就是根据不同的口味用不同的酱料、调料腌制一下猪蹄。
烤猪蹄用猪前蹄更好些。
由于前猪蹄平时靠前腿发力,活动量比较大,因此前蹄的形状相对粗壮,看起来微微弯曲,肉质较厚,同时表面的褶皱也非常明显。前蹄肉厚、筋多,吃起来非常好吃、有嚼劲,适合红烧猪蹄、卤猪蹄或者是烤猪蹄;后蹄肉会比较少,骨头也比较大,适合用来炖猪蹄汤。过年买猪蹄,根据自己的需求去选择适合自己烹饪的猪蹄。
四只带筋猪前蹄(约两斤半);黄酒;老卤(没有的买超市综合卤料的香料包现卤);新添少量冰糖(或红糖);葱;姜;蒜;八角;香叶;桂皮;花椒;辣椒;五香粉;盐;酱油;蚝油;麦芽糖(刷表面,非必须);辣椒面;花椒粉;熟黄豆粉;花生碎;盐;五香粉;葱花;香菜。
街头版的刷油多,小家庭的可以全程不用一滴油,更健康些。而且猪蹄实在油脂丰富,不刷油烤出来一点也不逊色,吃口更加肥而不腻。
1、四只猪蹄清理净杂毛剁成16块,洗净,入冷水锅,同时加入生姜和黄酒;大火煮开,撇净浮沫(时间略久,尽量撇干净)。
2、不用换锅直接加入冷冻的老卤汤块;煮沸的同时依然及时清理浮沫,新补适量葱姜蒜和八角,香叶,桂皮,花椒,辣椒,五香粉等香料;煮开也完全没有浮沫了继续加入冰糖或红糖,补少量酱。
3、小火炖一小时以上,中途视情况补一点盐,关火前滴两滴蚝油;将猪蹄皮向下在卤水里浸泡至温热,烤前取出;取一大勺麦芽糖加热水化开,刷在猪蹄表面(此步可省略)。
4、烤架上刷少许油,下层用一个烤盘垫油纸或者锡纸接渣,烤架上摆开刷好糖水的猪蹄,中层或中下层烤制15分钟-1小时皆可。
5、烤的时候准备干碟一份:就是把现舂辣椒面和花椒粉(买成品辣椒花椒粉亦可),熟黄豆粉及花生碎,盐,五香粉,葱花香菜等混合;猪蹄烤到表皮红亮吱吱冒油即可出炉,可干吃,也可裹干碟香料蘸食。