叶城蟠桃

叶城蟠桃怎么吃

1、叶城蟠桃可以鲜食，洗干净之后直接吃。

2、叶城蟠桃可以榨成果汁饮用。

3、叶城蟠桃可以做成水果沙拉。将蟠桃去皮去核，切成小块，和苹果、凤梨、芒果、梨子等一起制成水果沙拉，加入沙拉酱或者酸奶，也非常好吃。

4、可以搭配甜品一起吃，将果肉加入蛋糕中可以增加口感。

叶城蟠桃的功效与作用

1、蟠桃中含有多种用于防治贫血的微量元素，其中铁含量最高。这种物质是人类造血细胞再生的必要成分。因此，人们食用蟠桃后，可有效增加体内造血干细胞数量，增加造血干细胞数量，对贫血有明显的防治作用。

2、蟠桃钠含有大量钾元素，钾进入人体后，可分解人体内多余的钠，起到消除水肿的作用。

3、蟠桃不仅可以补充气血，还可以滋阴生津。