江苏扬中。肥肠家家能烧,店店能煮,但是能烹出品位、烹出特色、烹出招牌的,唯有南湖农场的“吴氏寿肠”,它以色艳、味美、汤鲜、爽口、老少皆宜而闻名江洲。用传统土灶烧煮出来的肥肠,比一般灶具烧制出的肥肠更加鲜香厚重,质感香醇。
原料:
猪大肠、盐、鸡精、黄酒、白糖等。
步骤:
1、用碱水对猪大肠内外反复清洗三次,去除膻味,去油,再进行二次焯水;
2、加入豆油煸炒肥肠,约5分钟后加酱油上色,随后加入高汤,大火烧开后迅速改为小火焖烧。
3、焖烧时间长约一个半小时,用铲子不停地上下翻动,直至筷子能戳通肥肠时,再放入适量盐、鸡精、黄酒、白糖等佐料,调味装盘即可。
特色:色艳、味美、汤鲜、鲜香厚重,质感香醇,无异味,有润肠治燥、调血补虚等功效。
肥肠是否烧煮得好吃,反复清洗尤为重要。首先要用碱水对肠子内外不断进行清洗。去除膻味、去油很有讲究,去少了,太过油腻;去多了,则无香味可言。
烧煮吴氏寿肠,必须要用传统土灶,能充分达到文火焖烧的效果。烧煮时间长短也很重要,煮过头了肠子没嚼劲,不够透则咬不动,时间把控全靠经验积累。