龙岸菜包是广西河池一带的特色美食,以罗城仫佬族自治县为正宗。据传龙岸菜包是六十年代困难时期艰苦条件下的产物,当时是用野菜包制而成;现在制作方法是经过几代广大人民群众摸索总结形成的。龙岸菜包用牛皮菜做皮,用糯米、五花肉、香信、木耳、咸鱼、虾仁、葱花、老蒜等做馅,菜叶包好馅后放在锑锅和猪筒骨一起焖熟即成。
糯米很好地吸收了各味配料的香氛,香而不腻,营养丰富;咬上一口煮熟的菜包,满口香气四溢,美味得很。
主料:
牛耳菜三十张、糯米500克、猪腿骨两根。
配料:
五花肉150克(去皮剁碎)、虾仁50克(剁碎)、咸鱼50克(剁碎)、芋头150克(切细丁)、水发木耳75克(切细丁)、水发香菇75克(切细丁)、蒜苗、葱头(切细)、适量盐、味精、五香粉适量。
制作准备:
牛皮菜用滚水涝软用清水漂冷备用;糯米洗净冷水泡两小时。
制作过程:
1、锅上灶中火,放入50克猪油,将五花肉放入炒出油,再加入虾仁,咸鱼,芋头,木耳,香菇,蒜苗葱头盐味精五香粉。炒香铲出备用。
2、锅内放入100克猪油,糯米漓干水放入锅内炒至五成熟加入配料上盖焖几分钟铲出。
3、牛皮菜叶的梗拧出,铺在锑锅底,再铺上敲碎的筒骨。再用菜叶把焖好的糯米饭包成鸡蛋大小,方型的菜包。码在筒骨上。有高汤或鸡汤放入750克(没有放清水),小火焖至菜叶黄就可以了。