狼牙土豆是四川乐山的一种地方风味小吃,是由四川小吃“天蚕土豆”改进而来。狼牙土豆的主料为土豆,用特制刀具将土豆切成波浪外型,因恰似犬齿而得名,再配以其他时令蔬菜一起炸后再佐以其他香辛料拌食,香味四起,满街飘香,有很高的营养价值。因制作简单,价格便宜,深受当地市民的喜爱。
使用特制的波浪状的土豆条刀。
先将土豆洗净、削皮,用狼牙刀切成波浪条形,先切成厚片,再切成条状即可。
狼牙土豆每100g是300卡左右热量,狼牙土豆的热量相对于其他的食物还是属于一种高热量的食物。那么吃狼牙土豆会长胖吗?会,土豆含有大量的淀粉,进入口腔后在淀粉酶的作用下开始分解,并转化为葡萄糖和多糖,这两者大量食用会导致发胖。
中型大小的土豆适量、莲藕1节、平蘑菇1份、魔芋1块、菜花1/4个(也可以根据自己喜好,加入其他时令蔬菜)、香葱2根、香菜2根、辣椒粉20克、花椒粉10克、孜然粉10克,盐、味精、鸡精、白糖少许,根据个人口味可加入少许的醋,不可少的是主角卤油。
卤油即卤肉店中多次反复卤制肉质食品而沉淀出的油脂。
1、土豆用特制的刀具切成了齿状,像犬牙交错,长约四厘米,厚约一厘米,切好后泡在水里,去一下淀粉,其他时令蔬菜打整后待用;
2、锅内倒入卤油烧至微微冒烟后转最文火,放入土豆、菜花这种不易熟的蔬菜先炸1分钟,随后再放入其余的蔬菜一起炸2-3分钟至熟即可控油捞出;
3、将炸好的菜倒入一个较大的容器,然后倒入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、盐、味精、葱和香菜沫拌匀即可,根据个人口味还可加入糖醋。
1、土豆削皮以后切成厚片,厚度适中即可。
2、用专门的模具切刀把每一片切成条。
3、用模具刀切出犬齿外形。(旁边放一大碗冷水,切土豆条的时候边切边把切好的放进水里浸泡。原因是因为土豆淀粉含量高,遇空气之后会容易变色)。
4、切好之后用冷水把土豆条冲洗2遍后沥水捞起(目的是洗去土豆条表层的淀粉,油炸的时候不容易黏锅)。
5、锅烧热后里倒油,将油烧热。
6、油烧至7分熟时,将沥干水的土豆条下锅油炸(用油适量,土豆易熟,根据个人口味,喜欢吃脆的就少炸一会儿,喜欢吃软烂的就多炸一会儿)。
7、炸好后捞起,放入盐、生抽、醋、蒜泥、辣椒油、辣椒粉、花椒油(粉)葱花、香菜、孜然粉、五香粉拌匀即可,喜欢吃辣可加小米辣调味。
1、土豆去皮清洗干净。
2、切为厚度约一厘米的片。
3、再用去皮刀切成小长条。
4、土豆切好放入清水中除去淀粉。
5、锅内放入足量的油烧烫。
6、转中火放入土豆条炸3-4分钟,按各人爱好,喜欢吃硬一点的炸着不生即可。
7、起锅加入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、葱末、盐、味精,拌匀即可食用。
1、切土豆条的时候边切边把切好的土豆条要放进水里浸泡。原因是因为土豆淀粉含量高,遇空气之后会容易变色。
2、土豆条在炸之前冲洗2遍,然后捞起来沥干水分再去炸,目的是洗去土豆条表层的淀粉,油炸的时候不容易黏锅。