用料:麻叶、番薯、盐、花生油
做法:
1、买回来的麻叶摘干净,只要叶子;
2、清洗后剁成碎碎;
3、番薯削皮切滚刀块;
4、加入清水煮熟;
5、番薯熟后趁着大火加入切碎的麻叶,煮一分钟,加入盐调味,出锅前加上一点点花生油即可。
没有尝过麻叶羹的人乍看见那一锅稀烂的绿羹,不免望而生畏,若壮着胆子尝上一口,肯定会“叫苦不迭”。但嗜食者却都认为它色泽碧绿,苦中带甜,含有丰富的维生素丙,多吃可以清心降火,帮助消化,益处很多。至于味道,吃得多了就能慢慢体味到其中的妙处。若再加上小鱼干和番薯块,更别具风味。麻叶羹既可拌饭吃,又可当饮料,配上一小匙卤虾酱,更是相得益彰。