荞面、面粉、酵母、韭菜、鸡蛋、温水、油、盐。
荞面,是由成熟的荞麦粒脱壳加工后制成的,有着天然绿色食品的美誉,营养非常丰富,养份齐全,用其制作的各类食品不仅美味可口,口感细腻,而且还有着其它食品不可替代的营养价值。
1、和面将面粉和荞麦面混合均匀,酵母在温水里化开,少量多次倒水,水的量根据面粉的吸水量定,和成大面絮再揉成一个中度软硬的面团即可。
2、一小时后面就发好了,看面是否发好了,有两个标准,一时端起面盆,感觉变的轻飘飘了,二是看面上有均匀的气孔蜂窝状即是发好了。
3、将面放到案板上撒少许面粉,揉面排气,下成大小均匀的面剂,140克面粉,下7个面剂,一个20克。再把每个面剂整理揉圆,盖上保鲜盒饧面5分钟。然后擀成约2毫米厚的薄面片备用。
4、将韭菜摘洗干净洗干净控干水分,切碎,先倒入3克食用油搅拌均匀备用。鸡蛋打散,不粘锅里倒入2克油,热锅凉油倒入鸡蛋,中小火将鸡蛋炒碎晾凉备用。
5、将晾凉的鸡蛋倒入韭菜里,加3克盐搅拌均匀备用。
6将馅料均匀的铺在擀好的面皮上,捏紧收口即可下锅烙。
7、电饼铛预热,锅内喷点油润润锅,倒入做好的韭菜合子,中小火烙至一面金黄,约90秒即可翻面。
8、翻面后盖上锅盖约2分钟后,看饼鼓起大泡,说明饼熟了,再次翻面。
9、翻面后盖上锅盖再次焖一分钟即可出锅装盘食用。