金枪鱼的大眼睛被日本人称为龙之泪,即金枪鱼的大眼睛里挤出来的汁液,黏黏的没有颜色,可以直接饮用,味道鲜美,拿来泡清酒也很甜香,是分享上桌后秒光的极品。
金枪鱼,营养价值特别多,美容、减肥的健康食品,提供人体所必需的氨基酸和DNA,有利于婴幼儿的脑部发育;防止动脉硬化,有效降低胆固醇含量动脉硬化是中老年人生命的威胁,食用金枪鱼食品可以降低血脂,疏通血管,有效地防止动脉硬化;能够激活脑细胞,有助于人体的新陈代谢,尤其是成长期儿童食品的理想选择。DHA是人类自身无法产生的一种不饱和脂肪酸,它是大脑正常活动所必需的营养素之一。
用料:金枪鱼眼、葱、姜、蒜、料酒、蒸鱼豉油、盐
做法:
1、收拾干净,洗净同时将鱼眼下面的红色肉去掉,否则非常腥,只留下上面鱼眼部分。
2、所有材料除香葱外都放入鱼眼蒸盘中,大火烧开入5、6分钟,撒香葱淋明油。
3、中间这颗眼球,满满的胶原蛋白。