桂花栗子酥

桂花栗子酥热量高不高

桂花栗子酥热量为485大卡每100克，总体来说还是比较高的，建议适量食用。

桂花栗子酥好吃吗

桂花栗子酥的桂花香特别浓，吃完嘴里都有桂花味，而且还能吃到栗子馅的颗粒感，是那种酥糯的口感，有点像凤梨酥之类的。

桂花栗子酥的做法

食材：

主料：鲜栗子500克

调料：白砂糖200克、糖桂花2克、炼制好的猪油100克

做法：

1、将栗子斩开，放入锅中加清水烧透煮酥后捞出，趁热剥去栗壳和里面的红衣，放在砧板墩上用刀背压成栗子泥待用。

2、烧热锅，放猪油50克，将栗子泥下锅煸炒几下，再用温火边炒边加猪油，白糖，待炒透起酥，加糖桂花即可装盘。

桂花栗子酥孕妇可以吃吗

孕妇一般可以吃板栗酥，但要注意适量。

桂花栗子酥含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，孕妇适当食用可以补充机体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。但由于板栗酥中含有一定的糖分，如果过量食用，可能会导致孕妇血糖升高，不利于胎儿的生长发育。因此，建议孕妇适量食用板栗酥。

桂花栗子酥过期能吃吗

不能吃。食物过期以后就会变质，表面就会滋生细菌，吃了以后有可能产生食物中毒。