《爱情岛》是最早在英国播出的恋爱、约会节目,被认为是“恋综”的鼻祖,自2005年英国播出一季以来,爱情岛系列节目已经在美国、澳大利亚等不同国家推出了共二十多个版本,在美国相亲类节目中颇具人气。
在节目中,参与者们被称为“岛民”,共同生活在与世隔绝的海岛上,岛民们需要在岛上与异性配对成为“CP”,“CP”并不是固定的,岛民们可以改变自己的伴侣,未成功配对的岛民可能会面临淘汰。