菊花薄荷茶是以薄荷叶、菊花为主料制作的饮品。功效作用是疏散风热、清利头目、疏肝行气、透疹止痒,薄荷菊花茶比较适合外感发热以及肝郁气滞的情况,可以改善发热、视物昏花、胸闷、皮肤瘙痒等表现,建议在医生指导下根据具体病情饮用。
材料:薄荷3钱、菊花2钱。
制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。
功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
1、疏散风热:薄荷和菊花都有散风清热的功效,可以缓解发热、咽喉肿痛、鼻塞、鼻流浊涕等表现,因此,薄荷菊花茶具有疏散风热的功效;
2、清利头目:薄荷和菊花均可以清利头目,改善风热上攻所致的视物昏花、目赤肿痛、头痛眩晕等表现,因此,薄荷菊花茶具有清利头目的功效;
3、疏肝行气:薄荷辛、凉,归肺、肝经,且菊花归肺、肝经,可疏肝解郁,用于改善肝郁气滞所致的胸闷、胁痛、月经不调等表现,因此,薄荷菊花茶具有疏肝行气的功效;
4、透疹止痒:薄荷可通过祛除侵犯肌表的风邪来止痒,适用于缓解皮肤瘙痒等表现,因此,薄荷菊花茶具有透疹止痒的功效。
薄荷菊花茶是一种常见的饮品,但是并不适合所有的人群,例如脾胃虚寒的人,如果经常饮用,很可能会造成脾胃虚弱更加严重,而且还可能会造成腹痛、腹泻等情况发生。薄荷和菊花属于一种毕竟属于一些药物,平时应避免过量服用,养成良好的饮食习惯。