花胶鸡是广东的地方传统名菜。花胶鸡的主要原料就是花胶和鸡肉,而花胶就是鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,含有丰富的蛋白质、胶质等,与鸡肉搭配炖煮后能营养价值发挥到极致。
材料:花胶1个,鸡1只,油适量,盐适量,蚝油适量,酱油适量,料酒适量,姜片适量,蒜蓉适量,葱头2根。
做法:
1、将干花胶放入冷水中,置于冰箱浸泡一个晚上。烧开水,将花胶放入3分钟,捞出继续放入冷水浸泡置于冰箱1天。
2、花胶切小块,加入姜片,放入水中煮10分钟。
3、鸡肉用油、盐调好味。
4、锅里加油烧热,加入姜片和蒜蓉,倒入鸡肉。
5、加入料酒,煸炒几下。
6、将煮过花胶的水和花胶倒入,加入蚝油和酱油。
7、加入葱头,加盖焖煮15分钟左右,花胶焖鸡就完成了,上碟开动了。
花胶炖鸡可以放虫草花、姜片、蜜枣、猪骨这些材料。