金黄的鸡蛋,点缀着厚实的蛏肉,还有绿色小葱花,鸡蛋特别鲜美,对嫌蛏肉有海腥味的人来说,这也是一道让他爱不释手的菜。
蛏子、鸡蛋、油、盐、料酒、小葱。
1、烧开少许水,把洗干净的蛏子入水中焯烫一下,立刻捞出,蛏子最好能在壳的连接处割一刀,这样开水焯烫之后壳不会打开了,能够最大程度保留汁子的汁水。
2、蛏子烫熟以后剥出蛏肉,拉去黑线。小葱切葱花,鸡蛋打入碗中,加少许盐和料酒调味。
3、将鸡蛋打成蛋液,把蛏肉连同少许汤都倒入鸡蛋里略略搅拌均匀,再加一点葱花进去,这样一起煎特别的香。
4、热锅里加与平时炒菜差不多的油,将油温升高到6、7成热,炒鸡蛋的油温一定要高,蛋液淋下去底部会立即凝固的那种状态。
5、将蛋液和蛏肉一起淋到锅里,转动一下锅,使蛋液均匀平铺在锅底不要急于翻动,待底部凝固后再翻炒成大块。
6、把上面未凝固的蛋液翻到下面让鸡蛋液成熟,不要炒得过老,嫩嫩的更香,颜色也更好,最后再撒点绿葱花。