上海十大避暑胜地

佘山 山林避暑 4A景区国家森林公园

佘山是上海少有的自然山林胜地，园内十二座山峰呈现出灵秀多姿的山林景观，分为东、西佘山、天马山和小昆山四个园区，这里松竹茂密，景色秀丽，四季如春，清幽宁静，是上海著名的避暑胜地。森林公园环境清凉静谧、负氧离子含量丰富，盛夏酷暑，走到森林公园深处，四周郁郁葱葱、鸟语花香。选一座中意的山，与好友一起登山远眺，亲近自然，呼吸最天然的氧气。既能避暑纳凉，又能进行一场洗肺之旅。详细

东平国家森林公园 森林避暑 4A景区国家森林公园

东平国家森林公园森林覆盖率达90%，是华东地区较大的平原人造森林，这里的空气洁净、气候宜人，负氧离子含量高达2万个/cm³，夏天的气温通常比外界低2~3度，3月至11月份的平均气温为18.6℃，是上海夏季避暑洗肺的好去处。盛夏酷暑，进入东平国家森林公园内，映入眼帘的不是林木繁茂，就是花草遍野，还有荡漾的碧波和潺潺的清水，是树的海洋、花的世界，夏日来这里避暑非常清爽凉快。公园里还有碰碰车、皮划艇、海盗船等游艺设施，也有彩弹射击、滑索、骑马场等户外拓展区域。玩累了，就去烧烤区品尝美食。详细

东滩湿地公园 湿地避暑 4A景区

东滩湿地公园位于崇明岛的最东侧，是一个原生态的滨海湿地，拥有众多的农田、鱼塘、蟹塘和芦苇塘，沼生植被繁茂，荷花、水鸟、蜻蜓、水草、蓝天下广阔的水面组成了一幅幅诗情画意般的画面。到了夏季，这里的气温比上海市区要低3度左右，是上海夏季避暑的胜地。这里空气清新，又有一望无际的芦苇布满滩涂，走在木栈道上是一种亲近自然的享受。据MaiGoo小编了解，公园内可以骑行，但需租赁景区的自行车。详细

金山城市沙滩沙滩 4A景区

金山城市沙滩是长三角最具有海派风格的城市海岸景观，由保滩工程、人工沙滩、滨海景观长廊、滨海商业街、冲天蹦极、亲水平台、垂直降落、海钓、摩天轮、摇摆球、沙滩游乐场、帆船、帆板等水上游乐项目组成，是上海避暑纳凉的好地方。盛夏酷暑时节，此时的金山城市沙滩，海水碧蓝澄澈，金沙细密，可以来这里沙滩戏水，逃避市区高温，享受海边的清爽。沙滩旁有千米长的观景长廊可供避暑，还可以烧烤、野炊等。详细

横沙岛水上乐园

横沙岛位于长江口的最东端，全岛绿化覆盖率70%，空气负氧离子含量非常高，碧绿的农田、果园、翠竹环绕着红瓦白墙的村舍，是上海一处旅游度假、休闲采风、避暑纳凉的好去处。岛上的横沙夏威夷水上乐园，有水清沙缓、万米平展的铁板沙，还有摩托艇、滑板冲浪、水上降落伞、情侣划艇等娱乐项目，盛夏，可以来这里玩水戏水，享受清凉一夏，还可领略渔岛风情，品尝海鲜，野炊烧烤。登岛游览，可见一片片竹林、橘园，一派生机盎然的乡村气息。在这里避暑，享受夏日的清风，感觉特别不同。详细

碧海金沙水上乐园 4A景区国家水利风景区

碧海金沙，即上海碧海金沙水上乐园，拥有水域面积65万平方米，8万平方米的沙滩面积，是国内较大的人造沙滩海滨浴场。这里有充沛的阳光、清凉的海水，凉爽的海风，金色的沙滩，是上海消夏避暑的好地方。碧海金沙分为三个区域，东区是海上垂钓区，中间区域是海滨泳场地，西区是海上运动区，水上乐园开设了水上娱乐活动、儿童游乐园、沙滩休闲、4D电影等，还有激流勇进、碰碰车、越野摩托等娱乐项目。详细

朱家角古镇 水乡古镇 4A景区

朱家角古镇是上海四大历史文化名镇之一，是江南有名的水乡古镇，镇内河港纵横，九条长街沿河而伸，千栋明清建筑依水而立，36座石桥古风犹存，名胜古迹比比皆是。因为水乡独特的地貌环境被称为上海的“威尼斯”，盛夏时节，古镇还是比较凉爽。炎炎夏日，微风拂过水面，穿梭在幽深的小巷里，带着丝丝清凉，瞬间抹掉人们心口的闷热，还可以乘船游览水乡古镇。夏夜里，在树荫下乘凉，吃上一口冰镇西瓜，和家人、朋友在小院中，唠唠嗑、赏赏月，别提有多惬意！详细

上海外滩 夜晚纳凉

上海外滩位于上海市黄浦区的黄浦江畔，这里矗立着52幢风格迥异的古典复兴大楼，素有外滩万国建筑博览群之称，是中国近现代重要史迹及代表性建筑，上海的地标之一，也是上海夏季夜晚人们乘凉好去处。盛夏，到了夜晚，浦江两岸霓虹齐放，很多人漫步在外滩，感受着“不夜城”的韵味与浪漫，而夏季的外滩江风阵阵，更是乘凉的好去处。外滩更有璀璨夺目、金碧辉煌的夜景，还是上海夏季夜游的好地方。详细

玛雅海滩水公园水上乐园

上海玛雅海滩水公园位于上海欢乐谷园区内，占地20万平方米，拥有双轨水上过山车“大黄蜂”、23米直径的“超级大喇叭”、冒险浮筏“大章鱼滑道”、世界广受欢迎的深海漩涡体验项目“巨兽碗”、玛雅主题互动水寨“玛雅水寨”、四条滑道的“水上跳楼机”、“极速水蟒”和真人水战互动项目“疯狂水战”等众多亲水游乐项目，拥有100余款亲子戏水项目，是上海乃至国内著名水上乐园。炎炎夏日，来这里戏水玩水，躲避酷暑，清凉一夏。MaiGoo小编推荐上海其他好玩的水上乐园：热带风暴水上乐园、夏威夷水上乐园、夏威夷水上乐园、南上海水上乐园等。详细

长兴岛郊野公园郊野公园 4A景区

长兴岛郊野公园位于崇明岛，这里的气温比上海市区要低3度左右，是以“自然、生态、野趣”为特色的远郊生态涵养型郊野公园，是上海市民的后花园，也是上海避暑纳凉的好地方。哪怕是夏天最热的时候，在林间行走也能感到丝丝凉意，身边仿佛有一台自然“空调”。在这里游客可以感受杉林叠翠、体验林下烧烤，还有室内的珊瑚馆、古石木展馆新奇有趣。这里还有碧波荡漾的花溪湖，炎炎夏日，在这里可乘坐湖面游船欣赏美景，也可以参与极具趣味性的湖面娱乐活动。详细

上海十大避暑胜地排行榜是MAIgoo旅游小编主要依据上海地区的避暑名山、森林公园、湿地、湖泊（水库）、漂流、溶洞、峡谷等景点进行选择，比较适合避暑景点的森林覆盖率、海拔、夏季平均气温、温度湿度、水文环境、生态环境等因素，通过相关网络旅游平台（携程、去哪儿、途牛、飞猪、同程、百度）的景点口碑评价，门票销量，公众知名度，网络关注指数等情况，并综合参考互联网相关排行榜/榜单进行推荐，景点仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

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