中国十大国家森林康养基地

哪个国家森林康养基地风景好值得去？海螺沟大雪山脉奇峰突兀，壮丽的冰川与森林共生，雄伟的大冰瀑布宛如从蓝天直泻而下的一道银河，是国内著名旅游胜地。海螺沟景区内的海螺沟国家森林康养基地是以海拔在1500m—2800m原始森林为核心的森林康养基地，年平均气温为16 ℃，夏季凉爽，万木葱茏，空气清新，核心区域负离子浓度高，空气质量优良率为95%以上。基地内的温泉属冰融型碳酸钠钙中性优质医疗热矿泉，分布广、流量大、温度高，富含丰富的矿物质及多种微量元素。详细

茶山竹海3万亩连片茶园成团成簇，如环似阵，层层叠叠，宛若茶坛；5万亩浩瀚竹海幽深迷离，浩渺苍茫，茶连竹，竹连茶，森林覆盖率达97%，是当之无愧的天然氧吧。百里茶山竹海国家森林康养基地位于百里竹海旅游度假区核心区域，年平均气温约18℃，拥有白夹竹、寿竹、楠竹、凤尾竹等近100种竹种类品种，被誉为“竹类博物馆”。漫游竹海，深吸天然大氧吧，瞬间让神清气爽，净化身心。基地内还有天宝荔枝道、观音洞、寿海﹑猎神三巷等历史厚重的人文景点，并建设有木栈道、七彩滑道、山谷滑索等运动设施。详细

仙女山拥有33万亩的森林和10万亩的天然草原，以其江南独具魅力的高山草原、南国罕见的林海雪原、青幽秀美的丛林碧野景观而誉为“南国第一牧原”和“东方瑞士”，同时也是国内十大值得去的国家森林康养基地之一。仙女山年均气温17.4℃，年均降雨量1214毫米，森林覆盖率达80%以上，负氧离子含量十分丰富，被评为“中国森林氧吧”。冬季的仙女山白雪皑皑，银妆纱裹，雾松、冰瀑令人情潮涌动；夏季茫茫林海，清风吹拂，凉爽宜人，仙女山平均气温比重庆主城区低15度，由此又享有“山城夏宫”之美誉。详细

被誉为“西部仙境”的江布拉克国家森林公园是一处由草原、森林和雪山组成的森林景区，在这里远山近水相映，林海雪峰交融，一派圣洁的自然风光。景区年日照2280-3230小时，负氧离子含量高，光照、气候、森林、草原等自然条件得天独厚，使这里成为著名养生胜地，是国内最美国家森林康养基地之一。这里还建有南部天山康养度假区、中部慢城康疗休闲区、北部大漠康体运动区，无论是养生、医疗、康复等医养设施，还是沙漠运动、荒漠探险、大漠赛事、特色沙疗等运动健体项目，应有尽有。详细

大明山主峰海拔1760米，山高谷深，森林覆盖率98%以上，山上年平均气温为15℃，得天独厚的生态环境，含负氧离子的清新空气，被中华中医药学会授予“中华特色养生名山”称号，还被评为“全国森林养生基地”、南宁市“最具休闲养生特色景区”。景区每年都会举办大明山国际山地养生旅游节，游客可以参与负离子养生、高山运动养生、骆越功法养生等各项体验活动。景区内的大明山国家森林康养基地，年平均气温为15℃，负氧离子含量高，拥有不同时长的森林康养产品，同时结合中医药与大明山特有的食材，制作了系列养生药膳。详细

林胡古塞以山水生态资源为基础，以林胡文化和红色文化为统领，以休闲体验为载体，以生态康体和养老产业为常态，是集观光、体验、休闲、养老、度假、娱乐为一体的山水休闲旅游目的地，林胡古塞森林康养基地更是被评为“国家森林康养基地”。这里山峦起伏，沟谷幽深，茫茫林海一望无际，万木峥嵘，郁郁葱葱，山花烂漫，百鸟争鸣，清风送爽，一片绿色的海洋。林胡古塞远离城市的喧嚣，建有古塞门、百鸟园、特养园、白桦林木屋、山地探险、林胡部落生态中心等游玩项目，还建设有医疗养老中心、温泉康养中心等。详细

千岛湖龙川湾森林康养基地总面积606公顷，保存着千岛湖最为完整的常绿阔叶林和针阔混交林，现有各类林木80余个品种，共涉及18科27属，森林覆盖率高达96%，负离子每立方厘米含量达60000余个，获评“浙江最美森林”，是国内最美的国家森林康养基地之一。基地以丰富的旅游资源为依托，发展森林步道、养生饮食、运动休闲等服务项目，并设置户外瑜伽、健康慢跑、单车骑行等运动康养内容，打造了一批“森林+休养”“森林+食疗”“森林+医学”三类特色康养产品。详细

天柱山呈现出奇峰、怪石、幽洞、峡谷等自然景观，以雄、奇、灵、秀而著称于世，且生态优良，神奇的北纬30°线让天柱山四季分明，气候温和，物种丰富，森林覆盖率高，负氧离子高，为国家森林康养基地，曾获评“中国森林健康养生50佳”、“中国天然氧吧”、“中国森林康养林场”，被誉为绿色博物馆、天然大氧吧。景区也因绚丽多彩的自然风光和“三富资源”被誉为“人间仙境、养生福地”。在天柱山后山景区有龙潭万亩竹海，可以体验竹海养生，而山巅还有天柱山道医武养生园，也是度假、养生、休闲好地方。详细

历山景区内山峦奇秀、古林茂密、藤蔓交错，瀑潭相连，奇石怪树，自成景观，各种野生动植物相宜而生，种类繁多，是华北地区唯一的原始森林，被誉为“华北动植物基因库”；最高峰舜王坪海拔2358米，是山西省南部最高的山，也是国家森林康养基地。在舜王坪高山草原面积多达一万余亩，是华北平原上最大的一块高山草原，这里分布这极其珍贵的有灵芝、冬虫夏草、野人参、五灵脂、菖蒲等等，是华北珍惜中草药资源保护基地。详细

米仓山国家森林公园，即米仓山森林康养基地，主要景点有黑熊沟（映水溪）、大小兰沟自然保护区、牟阳古城景区，面积40155公顷，活立木总蓄积240万立方米，基地森林覆盖率为97.3%，有“天然氧吧”、“巴西外户，蜀北岩疆”之称。这里既有蔚为壮观的峰丛石林，又有险峻无比的岩崖景观，幽深神秘的岩溶洞穴。米仓山国家森林公园拥有300多平方公里都是集中连片的红叶景观，秋天是公园最美的季节，每年10月中旬至11月底是赏红叶的最佳时间。MAIGOO编辑推荐最佳赏红叶线路为铁炉坝集散中心、贾郭山、天然画廊、牟阳故城、大坝景区，如果赶时间可以观大坝景区、温带珍稀植物园和黑熊沟。详细