十大含锌高的食物排名
参与数量94
累计得票3225
访问次数20.1万
十大含锌高的食物排名
贝壳类
0票 投票
海产品
0票 投票
谷类 1票 投票
坚果 7票 投票
动物内脏 29票 投票
瘦肉类 1票 投票
菌类 81票 投票
蛋黄
7票 投票
补锌蔬菜 6票 投票
豆类 1票 投票
生蚝（71.2mg/100g） 10票 投票
小麦胚粉（23.4mg/100g） 0票 投票
蕨菜干（18.11mg/100g） 36票 投票
蛏干（13.63mg/100g） 6票 投票
山核桃（12.59mg/100g） 5票 投票
马肉（12.26mg/100g） 24票 投票
羊肚菌（12.11mg/100g） 2票 投票
扇贝（11.69mg/100g） 3票 投票
泥蚶（11.59mg/100g）
0票 投票
赤贝（11.58mg/100g） 1票 投票
猪胆肝（11.25mg/100g）
0票 投票
鱿鱼干（11.24mg/100g） 5票 投票
沙鸡（10.6mg/100g） 4票 投票
山羊肉（10.42mg/100g） 71票 投票
螺蛳（10.27mg/100g） 40票 投票
芝麻南糖（10.26mg/100g） 39票 投票
墨鱼干（10.02mg/100g） 7票 投票
腊羊肉（9.95mg/100g）
0票 投票
糌粑（9.55mg/100g） 84票 投票
牡蛎（9.39mg/100g） 4票 投票
火鸡腿（9.26mg/100g） 16票 投票
口蘑（9.04mg/100g） 87票 投票
香菇（8.57mg/100g） 31票 投票
辣椒（8.21mg/100g） 72票 投票
香杏片口蘑（7.83mg/100g）
0票 投票
兔肉（7.81mg/100g） 3票 投票
香醋（7.79mg/100g）
0票 投票
香杏丁蘑（7.78mg/100g）
0票 投票
三刀蜜（7.77mg/100g） 39票 投票
香肠（7.61mg/100g） 0票 投票
黑笋（7.6mg/100g） 3票 投票
太仓肉松（7.35mg/100g） 12票 投票
牛肉干（7.26mg/100g） 174票 投票
南瓜子（7.12mg/100g） 5票 投票
酱牛肉（7.12mg/100g） 35票 投票
奶酪（6.97mg/100g） 9票 投票
牛里脊（6.92mg/100g）
0票 投票
鸭肝（6.91mg/100g） 1票 投票
榛蘑（6.79mg/100g） 7票 投票
西瓜子（6.76mg/100g） 1票 投票
贻贝干（6.71mg/100g） 4票 投票
鸡蛋黄粉（6.66mg/100g）
0票 投票
双孢蘑菇（6.6mg/100g）
0票 投票
琼脂（6.25mg/100g）
0票 投票
河蚌（6.23mg/100g） 123票 投票
松蘑（6.22mg/100g）
0票 投票
羊肉干（6.19mg/100g）
0票 投票
石螺（6.17mg/100g）
0票 投票
桑葚干（6.15mg/100g） 25票 投票
黑芝麻（6.13mg/100g） 16票 投票
葵花子（6.03mg/100g） 15票 投票
麸皮（5.98mg/100g）
0票 投票
全蛋粉（5.95mg/100g）
0票 投票
甲级龙井（5.88mg/100g） 1035票 投票
榛子（5.83mg/100g） 3票 投票
猪肝（5.78mg/100g） 13票 投票
麻子籽（5.58mg/100g）
0票 投票
梭子蟹（5.5mg/100g） 32票 投票
驴鞭（5.28mg/100g）
0票 投票
黄蘑（5.26mg/100g） 13票 投票
奶疙瘩（5.24mg/100g） 13票 投票
章鱼（5.18mg/100g） 18票 投票
蛤蜊（5.13mg/100g） 7票 投票
干贝（5.05mg/100g） 62票 投票
牛肝（5.01mg/100g） 0票 投票
地衣（5mg/100g） 11票 投票
羊肉串（4.94mg/100g） 133票 投票
马心（4.93mg/100g）
0票 投票
早糯谷（4.92mg/100g） 4票 投票
胡麻籽（4.84mg/100g）
0票 投票
骆驼蹄（4.81mg/100g）
0票 投票
脱水油菜（4.78mg/100g） 177票 投票
蚕豆（4.76mg/100g） 4票 投票
牛肉（4.73mg/100g） 14票 投票
眉豆（4.7mg/100g） 128票 投票
牛脑（4.69mg/100g）
0票 投票
脱水白菜（4.68mg/100g） 160票 投票
酱驴肉（4.63mg/100g） 6票 投票
茶砖（4.38mg/100g） 6票 投票
陈醋（4.38mg/100g） 167票 投票
大麦（4.36mg/100g） 2票 投票
绿茶（4.34mg/100g） 4票 投票
踞缘青蟹（4.34mg/100g） 53票 投票
杏仁（4.3mg/100g） 8票 投票
更多
投票结果统计
得票排行榜
人气排行榜
脱水油菜（4.78mg/100g）
投票
177票
甲级龙井（5.88mg/100g）
投票
1035票
牛肉干（7.26mg/100g）
投票
174票
陈醋（4.38mg/100g） 167票 投票
脱水白菜（4.68mg/100g） 160票 投票
羊肉串（4.94mg/100g） 133票 投票
眉豆（4.7mg/100g） 128票 投票
河蚌（6.23mg/100g） 123票 投票
口蘑（9.04mg/100g） 87票 投票
糌粑（9.55mg/100g） 84票 投票
菌类 81票 投票
辣椒（8.21mg/100g） 72票 投票
山羊肉（10.42mg/100g） 71票 投票
干贝（5.05mg/100g） 62票 投票
踞缘青蟹（4.34mg/100g） 53票 投票
螺蛳（10.27mg/100g） 40票 投票
芝麻南糖（10.26mg/100g） 39票 投票
三刀蜜（7.77mg/100g） 39票 投票
蕨菜干（18.11mg/100g） 36票 投票
酱牛肉（7.12mg/100g） 35票 投票
梭子蟹（5.5mg/100g） 32票 投票
香菇（8.57mg/100g） 31票 投票
动物内脏 29票 投票
桑葚干（6.15mg/100g） 25票 投票
马肉（12.26mg/100g） 24票 投票
章鱼（5.18mg/100g） 18票 投票
火鸡腿（9.26mg/100g） 16票 投票
黑芝麻（6.13mg/100g） 16票 投票
葵花子（6.03mg/100g） 15票 投票
牛肉（4.73mg/100g） 14票 投票
猪肝（5.78mg/100g） 13票 投票
黄蘑（5.26mg/100g） 13票 投票
奶疙瘩（5.24mg/100g） 13票 投票
太仓肉松（7.35mg/100g） 12票 投票
地衣（5mg/100g） 11票 投票
生蚝（71.2mg/100g） 10票 投票
奶酪（6.97mg/100g） 9票 投票
杏仁（4.3mg/100g） 8票 投票
坚果 7票 投票
蛋黄
7票 投票
墨鱼干（10.02mg/100g） 7票 投票
榛蘑（6.79mg/100g） 7票 投票
蛤蜊（5.13mg/100g） 7票 投票
补锌蔬菜 6票 投票
蛏干（13.63mg/100g） 6票 投票
酱驴肉（4.63mg/100g） 6票 投票
茶砖（4.38mg/100g） 6票 投票
山核桃（12.59mg/100g） 5票 投票
鱿鱼干（11.24mg/100g） 5票 投票
南瓜子（7.12mg/100g） 5票 投票
沙鸡（10.6mg/100g） 4票 投票
牡蛎（9.39mg/100g） 4票 投票
贻贝干（6.71mg/100g） 4票 投票
早糯谷（4.92mg/100g） 4票 投票
蚕豆（4.76mg/100g） 4票 投票
绿茶（4.34mg/100g） 4票 投票
扇贝（11.69mg/100g） 3票 投票
兔肉（7.81mg/100g） 3票 投票
黑笋（7.6mg/100g） 3票 投票
榛子（5.83mg/100g） 3票 投票
羊肚菌（12.11mg/100g） 2票 投票
大麦（4.36mg/100g） 2票 投票
谷类 1票 投票
瘦肉类 1票 投票
豆类 1票 投票
赤贝（11.58mg/100g） 1票 投票
鸭肝（6.91mg/100g） 1票 投票
西瓜子（6.76mg/100g） 1票 投票
贝壳类
0票 投票
海产品
0票 投票
小麦胚粉（23.4mg/100g） 0票 投票
泥蚶（11.59mg/100g）
0票 投票
猪胆肝（11.25mg/100g）
0票 投票
腊羊肉（9.95mg/100g）
0票 投票
香杏片口蘑（7.83mg/100g）
0票 投票
香醋（7.79mg/100g）
0票 投票
香杏丁蘑（7.78mg/100g）
0票 投票
香肠（7.61mg/100g） 0票 投票
牛里脊（6.92mg/100g）
0票 投票
鸡蛋黄粉（6.66mg/100g）
0票 投票
双孢蘑菇（6.6mg/100g）
0票 投票
琼脂（6.25mg/100g）
0票 投票
松蘑（6.22mg/100g）
0票 投票
羊肉干（6.19mg/100g）
0票 投票
石螺（6.17mg/100g）
0票 投票
麸皮（5.98mg/100g）
0票 投票
全蛋粉（5.95mg/100g）
0票 投票
麻子籽（5.58mg/100g）
0票 投票
驴鞭（5.28mg/100g）
0票 投票
牛肝（5.01mg/100g） 0票 投票
马心（4.93mg/100g）
0票 投票
胡麻籽（4.84mg/100g）
0票 投票
骆驼蹄（4.81mg/100g）
0票 投票
牛脑（4.69mg/100g）
0票 投票
菌类
查看
13,936人看过
甲级龙井（5.88mg/100g）
查看
103,597人看过
河蚌（6.23mg/100g）
查看
13,797人看过
陈醋（4.38mg/100g） 5,843人看过 查看
口蘑（9.04mg/100g） 5,747人看过 查看
脱水油菜（4.78mg/100g） 5,612人看过 查看
眉豆（4.7mg/100g） 4,073人看过 查看
糌粑（9.55mg/100g） 4,062人看过 查看
坚果 3,630人看过 查看
脱水白菜（4.68mg/100g） 3,191人看过 查看
动物内脏 3,013人看过 查看
干贝（5.05mg/100g） 2,847人看过 查看
山羊肉（10.42mg/100g） 2,674人看过 查看
三刀蜜（7.77mg/100g） 2,512人看过 查看
补锌蔬菜 2,459人看过 查看
踞缘青蟹（4.34mg/100g） 2,131人看过 查看
辣椒（8.21mg/100g） 2,087人看过 查看
牛肉干（7.26mg/100g） 1,989人看过 查看
酱牛肉（7.12mg/100g） 1,772人看过 查看
羊肉串（4.94mg/100g） 1,679人看过 查看
螺蛳（10.27mg/100g） 1,485人看过 查看
蕨菜干（18.11mg/100g） 1,480人看过 查看
章鱼（5.18mg/100g） 1,374人看过 查看
火鸡腿（9.26mg/100g） 1,313人看过 查看
马肉（12.26mg/100g） 1,173人看过 查看
地衣（5mg/100g） 1,132人看过 查看
奶疙瘩（5.24mg/100g） 833人看过 查看
梭子蟹（5.5mg/100g） 777人看过 查看
太仓肉松（7.35mg/100g） 573人看过 查看
黑笋（7.6mg/100g） 418人看过 查看
榛蘑（6.79mg/100g） 372人看过 查看
芝麻南糖（10.26mg/100g） 360人看过 查看
茶砖（4.38mg/100g） 342人看过 查看
贻贝干（6.71mg/100g） 304人看过 查看
桑葚干（6.15mg/100g） 303人看过 查看
大麦（4.36mg/100g） 291人看过 查看
葵花子（6.03mg/100g） 281人看过 查看
蛏干（13.63mg/100g） 260人看过 查看
黄蘑（5.26mg/100g） 194人看过 查看
墨鱼干（10.02mg/100g） 193人看过 查看
谷类 184人看过 查看
沙鸡（10.6mg/100g） 176人看过 查看
酱驴肉（4.63mg/100g） 168人看过 查看
牛肝（5.01mg/100g） 159人看过 查看
鱿鱼干（11.24mg/100g） 104人看过 查看
瘦肉类 83人看过 查看
赤贝（11.58mg/100g） 54人看过 查看
鸭肝（6.91mg/100g） 42人看过 查看
香菇（8.57mg/100g） 4人看过 查看
生蚝（71.2mg/100g） 2人看过 查看
豆类 1人看过 查看
小麦胚粉（23.4mg/100g） 1人看过 查看
山核桃（12.59mg/100g） 1人看过 查看
羊肚菌（12.11mg/100g） 1人看过 查看
扇贝（11.69mg/100g） 1人看过 查看
牡蛎（9.39mg/100g） 1人看过 查看
兔肉（7.81mg/100g） 1人看过 查看
香肠（7.61mg/100g） 1人看过 查看
南瓜子（7.12mg/100g） 1人看过 查看
奶酪（6.97mg/100g） 1人看过 查看
西瓜子（6.76mg/100g） 1人看过 查看
黑芝麻（6.13mg/100g） 1人看过 查看
榛子（5.83mg/100g） 1人看过 查看
猪肝（5.78mg/100g） 1人看过 查看
蛤蜊（5.13mg/100g） 1人看过 查看
早糯谷（4.92mg/100g） 1人看过 查看
蚕豆（4.76mg/100g） 1人看过 查看
牛肉（4.73mg/100g） 1人看过 查看
绿茶（4.34mg/100g） 1人看过 查看
杏仁（4.3mg/100g） 1人看过 查看
投票说明
投票结果仅供给您参考，投票纯属网友自主行为，不代表买购网支持认可。投票数据可能会延后几小时显示，若组织恶意刷票会被系统自动清除。查看 十大含锌高的食物排名>> ，如果榜单中没有您心目中的选项，欢迎在评论区告诉我们。
加载更多