【美容橄榄油】橄榄油的功效与作用 橄榄油的美容作用

【美容橄榄油】橄榄油的功效与作用 橄榄油的美容作用

橄榄油的功效与作用

公元前一世纪，一位绝世美女让不可一世的凯撒大帝拜倒在了她的石榴裙下。她就是古埃及艳后克莱奥帕特拉。史书记载 , 克莱奥帕特拉天生丽质，但仍然很注意保养。每天早晨，她总是很细致地把橄榄油擦遍全身，使皮肤更细嫩光滑，秀发更乌黑亮丽，得以成为绝色美女。 在西欧古画和埃及金字塔壁画中，美女出现的场面有一个共同之处，就是身旁总有小心翼翼捧着陶罐的侍女，罐内盛的就是神秘的橄榄油。几千年来，漫长的岁月考验了橄榄油神奇的护肤功效。如今，世界各地爱美的人们依然把它视为大自然赐予人类的珍贵礼物。近年来，橄榄油已渐渐渗透到国内的专卖店内、超市的货柜上，橄榄油正成为美容时尚品之一。

对于橄榄油的美容奇效，韩国第一美女金喜善深有体会。金喜善透露，每天睡眠品质都很好，多喝白开水和涂抹橄榄油，便是她美容三大秘方！金喜善绰号是 “ 橄榄油狂 ” ，她偏爱橄榄油护肤法，连护发也用橄榄油，方法是在刚洗完澡时全身涂抹橄榄油，从头抹到脚，这个秘方她已经用了七年。让青春消逝的慢一点、再慢一点。

橄榄油是油橄榄果直接冷压后，油水自然分离的纯天然果油。 橄榄油含有丰富的维他命 E ，能有效抑制人体油质因紫外线而引起的酸化；均衡的饱和脂肪酸及不饱和脂肪酸，能在肌肤外层形成保护膜，抵御紫外线的照射。

橄榄油中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E 、 K 、 A 、 D 等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老、护肤护发和防治手足皲裂等，是可以内外兼用的美容护肤品。对于崇尚绿色自然的健康生活方式的人们，橄榄油因其多用途和安全的特性已经成为当今的一种美容圣品 !

橄榄油还含有丰富的油酸。油酸与皮肤结构十分相似，虽然是油，却拥有极佳的亲水性，没有一般油脂不易溶于水的缺点。油酸不仅容易被肌肤吸收，而且还可以结合细胞膜，维持细胞质的流质与细胞膜的液态、柔软与稳定，使养分充分达到肌肤深层，促进新陈代谢。由于橄榄油具有“维持皮脂优点，弥补皮脂缺点”的作用，不但可以在表皮层调理肌肤油水平衡，改善肌肤的柔软度及弹性，同时也可以在真皮层中发挥效应，能有效降低胶原蛋白脢的生成，促进胶原蛋白纤维增生，亦有舒缓肌肤的功效。

同时与其它植物油相比，橄榄油的黏性适度。这种黏性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。

橄榄油美容贴士

橄榄油含有多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。虽然是 “ 油 ” ，但用后清爽不腻，易于被人体吸收，它的功效可以到达全身每一个部位，可谓一油多用。

去除角质：

橄榄油有卓越的洁面效果，因为是纯植物性的，又可预防皮肤疾病，所以敏感皮肤的人，也可以放心使用。在洗完脸后，用 “ 橄榄油＋盐 ” 反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，具体步骤如下：

1、用滴管吸取 5 ～ 6 滴橄榄油滴在手上

2、用毛刷均匀地抹在脸上，并用双手轻轻按摩

3、按摩 2 ～ 3 分钟后，再用清水洗净

滋润樱唇 ：

天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼， 晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾取“美女之宝”橄榄油覆盖嘴唇， 就有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开，两三天后可使口唇重新变的光滑。 尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

除皱润肤 ：

经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性，其润肤作用大致分为以下几种：

1、去除妊娠纹：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

2、防眼角皱纹： 对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉，可以直接上妆）。

3、美容面膜：把橄榄油加热至 37 度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上， 20 分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。

4、使粗糙皮肤恢复细滑： 秋冬季节皮肤比较干燥，手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用， 有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度 普通干燥的可每星期用三次，特别干燥的可每日擦用。

秀美护发：

• 在梳子上滴三、四滴“美女之宝”橄榄油，梳理秀发即可，而且不会使头发油腻。

• 洗头时滴几滴“美女之宝”于水中，油会均匀地附着于头发上。

• 洗头后，滴在掌心直接细细擦入头发，然后用热毛巾包裹头发 10 分钟，可使头发变得光泽柔顺，经常使用可防止头发枯黄分杈、减少头皮屑。

• 如果时间充足，还可以使用下面更为考究的方法： 先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留 20-30 分钟，再洗净，您的 头发将会变得更光亮及富有弹性。

美容沐浴：

沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。或者在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，依次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。

营养化妆：

• 作粉底用油：擦粉底霜之前，用初榨橄榄油薄薄打底，既可轻松上妆，又可 营养皮肤，而且还防止妆粉脱落，使容妆持久。

• 作卸妆油：使用 纯天然的橄榄油卸妆，完全避免了皮肤过敏和眼部刺激的问题。 方法如下：先用温水洗脸， 滴几滴橄榄油在手指上 , 用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面 ，再用脱脂棉擦净，便能彻底去除覆盖在脸上的化妆品、灰尘以及毛孔中的污垢。

• 涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。

呵护手足 ：

• 给双脚上膜：将海盐与橄榄油以 2 ： 1 的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干。

• 给双脚按摩：将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。

• 用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。

• 双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。

用橄榄油涂抹、按摩指甲，可是指甲光洁健康有韧性。

健康瘦身 ：

高纯度的橄榄油可以直接饮用，而且 橄榄油所含维生素 E ，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

夏日防晒 ：

炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

解除燥痒：

在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。

呵护宝宝：

婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

难见疤痕：

开水、热油烫伤，涂上橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，愈后不留下疤痕。

SPA 基础油 ：

和精油搭配使用做家庭 SPA, 是最实惠的基础油。

• 配方 1 ：玫瑰２滴＋肉桂１滴＋橄榄油 10ml

• 配方 2 ：乳香１滴＋肉桂１滴＋玫瑰１滴＋橄榄油 10ml

最后，还要提醒大家如下 使用注意事项 ：

• 在使用橄榄油护肤前，建议你最好以温水浸洗、蒸面等方式使皮肤的角质层处于水饱和状态。这样可获得更好的使用效果。

• 每日用后要拧紧盖子，以免长时间暴露在空气中，加速油脂的氧化。

• 应在避光、凉爽处保存。最佳保存温度为 5 ～ 15 ℃