梦游的一般特征 梦游症治疗方法 如何预防

本文章由注册用户 飘摇的逆旅 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:梦游症俗称“迷症”,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。夜游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时,梦游可以采用厌恶疗法、精神宣泄法、安定类药物治疗方法。

梦游是什么原因造成的

心理社会因素

部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。

睡眠过深

由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。

遗传因素

家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。

发育因素

因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。[1]编辑本段临床诊断

梦游的一般特征

梦游显然是一种变异的意识状态。患者与周围环境失去了联系,患者似乎生活在一个私人的世界里。患者的情绪有时会很激动,甚至会说一大堆的胡话,旁边人很难听懂他在讲什么东西。患者似乎在从事一项很有意义的活动。这种活动往往是患者压抑的痛苦经历的象征式重现。梦游结束后,患者对梦游一无所知。

DSM-Ⅲ的诊断标准

《心理障碍的诊断与统计手册》DSM-Ⅲ中的诊断标准是心理学界对梦游症的最新定义,主要包括如下五点:

1、常有睡眠中起床行走行为,通常发生在主要睡眠阶段的最初第三期。

2、当梦游时,患者脸部表情呆板,对他人的刺激基本上不作反应,梦游者也很难被强行唤醒。

3、清醒时(不管是在梦游结束后,还是在第二天早晨)患者对梦游中所发生的一切大都遗忘了。

4、当从梦游状态醒来后的几分钟内,患者心理活动与行为均无损伤(尽管醒来最初一刻,患者有迷糊与定向力障碍)。

5、梦游的起始及进行过程中没有诸如癫痫症一类的器质性因素加入。

梦游的治疗方法

1、厌恶疗法

马克吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说,只要在床前撒上一把图钉,保准梦游可治好。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受,但它很合心理治疗的原理。治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法,只是施行的方式要温和得多。通过病因分析,已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿,通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破了梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退。

有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子,这种危险的举动搅得生活得不到安宁。治疗方法很简单,让妻子睡床的外侧,丈夫睡内侧,这样当丈夫起床梦游时便会把妻子闹醒,这时妻子立即取来一个警笛,对着丈夫的耳朵使劲吹。警笛尖锐的声音很快将丈夫弄醒了。这样仅试过两次,患者的梦游症便被治愈了。

采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在患者梦游时唤醒治疗者,二是及时中断患者梦游行为。

2、精神宣泄法

从前面的病因分析可以得知,梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的,梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子,是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的,可参照本书第一篇中有关的自疗方法进行心理调整。解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心,努力解决存在的矛盾与冲突。

事实上,梦游症在儿童中的发生率颇高,这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的的温暖,关心、爱护他们,帮助他们解决一些具体问题,减少孩子对亲人的思念之情,有可能的话,应尽早让孩子与亲人相见,或通个电话、写封信,这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。

3、安定类药物对该病有效,同时配合神经营养剂。

梦游的预防保健

1、合理安排作息时间

培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。

2、注意睡眠环境的控制

睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件。

3、注意保护性医疗制度

不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
最新评论
相关推荐
梦游的人叫醒会怎么样 梦游的人叫醒后会有生命危险吗
梦游是一种睡眠障碍,通常发生在深度睡眠阶段,是指病人在睡眠过程中自行下床在屋内活动,也可在室外走动,然后再自己回到床上继续入睡,醒后对睡梦中的行为毫无记忆。患者在梦游时一般不能叫醒,如果突然叫醒患者,患者会被眼前的情形吓到,而出现应激举动,甚至攻击周围,容易产生意外。下面来了解下梦游的人叫醒会怎么样,梦游的人叫醒后会有生命危险吗。
十大好用的助眠app 哄睡app哪个好 解压助眠软件推荐
助眠app有哪些?保持健康的睡眠,有益于我们的身心健康,能让我们精神饱满地生活、工作和学习。下文中Maigoo小编带来了十大助眠app推荐,名列其中的有小睡眠、潮汐、Now冥想,以及蜗牛睡眠、熊猫睡眠、Sleep Cycle、冥想星球、Ease助眠、海豚睡眠等。这些手机助眠软件你都用过吗?一起来了解下!
睡眠 手机app ★★★
946 1
经常做噩梦是什么原因 老是做噩梦怎么办?
无论男女老少都会做梦,这是一种正常的生理现象,但是如果经常做噩梦甚至被惊醒,长期下来导致失眠不足影响工作和学习,有的人还会害怕噩梦会给自己带来厄运而长期心理恐惧不安。究竟做噩梦的原因是什么呢?做噩梦的原因可能是和精神压力大、睡前过于兴奋、睡前看了恐怖片等有关,甚至还和某种疾病和药物有关。经常晚上做噩梦怎么办呢?下面一起来看看详细介绍。
睡眠 常见病/小病 ★★★
1.6w+ 50
睡不着失眠怎么办?十个快速睡眠小妙招 让你轻松入睡告别失眠
入睡困难怎么办?现如今很多朋友都会遇到睡眠障碍,想睡但是有困难,要半小时甚至更长的时间才能睡着。有些人无论有多累,都难以入睡;或者突然半夜醒来,一直数着鸭子、绵羊,连续数了好几个小时,却还是睡不着。那么晚上睡不着失眠怎么治,除了睡前听催眠曲、睡前数羊,还有什么快速入睡的方法吗?下面MAIGOO编辑为大家整理了十个快速入睡的方法,一起来看看吧。
睡眠 健康养生
1.2w+ 142
睡眠瘫痪症的症状 睡眠瘫痪症怎么治疗
有数据显示,超过一半的人曾经经历过睡眠瘫痪症,这种病简称为睡瘫症,是很常见的精神科疾病,多见于青少年和年轻人。这种病经常发生在半睡半醒时,患者可以睁开眼睛,并听到周围的声音,但是身体却无法动弹,也不能发出声音,有时候会出现幻觉,感觉到恐慌。那么出现睡眠瘫痪症的原因是什么?睡眠瘫痪症的治疗方法是什么?一起来看看吧!